【生産性を高める6種のモーニングルーティン】本100冊読んだ人による、あなたの人生を変える「朝の習慣」講座
成功者たちの朝の過ごし方を自分の生活に取り入れよう！(瞑想/イメージング/読書/運動/エクスプレッシブライティング/プランニング)
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What You Will Learn!
- 生産性を上げるための朝の過ごし方
- 自己啓発するための朝の過ごし方
- 瞑想のやり方
- 運動を習慣にする方法
- メンタルの鍛え方
- 呼吸法
- 自己肯定感を上げる方法
- ストレス緩和法
- イメージングのやり方
- 自分の人生をベストな状態に持っていく方法
Description
成功者たちの朝の過ごし方を自分の生活に取り入れよう！
(瞑想/イメージング/読書/運動/エクスプレッシブライティング/プランニング)
自己啓発本やビジネス本100冊以上読んだ講師による、
朝するといい習慣をモーニングメソッド化しました。
朝の時間で自分の人生に革命を起こしましょう。
Who Should Attend!
- 生産性を上げる朝を過ごしたい人
- 毎日が慌ただしくすぎている社会人
- 目標が達成できない人
- 自分でスケジュールを管理する経営者、フリーランス
- 意義を見出したい会社員
- 集中力を上げたい人
- メンタルを保ちたい人
- 自分のベストな朝のルーティンを作りたい人
- 人生を変えていきたい人
Tags
- Meditation
- Morning Routine
- Personal Development
- Personal Productivity
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