حكمة الثلاثون عام - مهارات الحياة الأساسية والعيش بسعادة
قواعد النجاح: تعلم كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك
Ratings 5.00 / 5.00
What You Will Learn!
- إدارة النفس والتوازن العاطفي. تعلم كيفية التعامل مع المشاعر وضغوطات الحياة.
- فنون الحياة والتفكير الإيجابي، وتحسين الثقة بالنفس
- نصائح عملية للتحفيز الذاتي والتحكم في العواطف، وستتعلم كيفية استغلال الوقت
- تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعملية
- تحقيق النجاح فى الحياة المهنية والاجتماعية
Description
يهدف هذا الكورس إلى تزويدك بمجموعة من المهارات الحياتية الأساسية والنصائح العامة للعيش بسعادة وتحقيق النجاح. ستتعلم في هذا الكورس كيفية التعامل مع التحديات والضغوط في الحياة، وكيفية الحفاظ على صحة جسدية وعقلية جيدة. ستتعلم أيضًا كيفية تطوير مهارات التواصل وبناء علاقات إيجابية، وكيفية التخطيط والتنظيم لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
سيتم تغطية مواضيع متنوعة في هذا الكورس، بما في ذلك فنون الحياة والتفكير الإيجابي، وتحسين الثقة بالنفس، وادارة المال والوقت بفعالية، وتطوير قدرات التفكير النقدي والإبداع. ستحصل أيضًا على نصائح عملية للتحفيز الذاتي والتحكم في العواطف، وستتعلم كيفية استغلال الوقت وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعملية.
من خبرتى الواسعه خلال الثلاثون عام السابقىا تغطي مجموعة من المهارات الأساسية والمفاهيم التي تمكن الناس من إدارة حياتهم بسلاسة والعيش بسعادة. تشمل بعض المواضيع الرئيسية:
إدارة النفس والتوازن العاطفي. تعلم كيفية التعامل مع المشاعر وضغوطات الحياة.
بناء العلاقات. تعلم كيفية التواصل بشكل فعال والمحافظة على علاقات إيجابية مع الآخرين.
إدارة الوقت والأولويات. وضع خطة لاستخدام الوقت بكفاءة وتحقيق الأهداف.
إدارة المال. تعلم مهارات أساسية لإدارة المال الشخصي واتخاذ قرارات مالية حكيمة.
الصحة واللياقة البدنية. تعزيز الصحة البدنية والعقلية من خلال اتباع نمط حياة صحي.
تحقيق السعادة. استكشاف طرق لزيادة مستوى الرضا عن الحياة وتحقيق درجة أعلى من السعادة والتفاؤل.
what is needed to take your course _ ما المطلوب قبل بدء هذا الكورس
1- توافر العقلية المتفتحة للتغير
2- الرغبة فى بدء حياة جديدة وكسر النمط التقليدى من التفكير
الهدف الرئيسي من هذه الدورة هو مساعدة الناس على اكتساب المهارات والأفكار اللازمة لإدارة حياتهم بكفاءة والشعور بالرضا والسعادة.
لا يتطلب هذا الكورس اى متطلبات سواء الحضور الذهنى والتفتح لاستقبال الاراء والتجارب الجديدة
بعد انتهاء هذا الكورس، ستكون مجهزًا بالمهارات والمعرفة اللازمة لتحقيق النجاح الشخصي والاستمتاع بحياة سعيدة ومتوازنة. ستكون قادرًا على التعامل بثقة مع التحديات وتحقيق الأهداف الخاصة بك، وبناء علاقات إيجابية وصحية، والاستفادة القصوى من إمكاناتك في الحياة.
Who Should Attend!
- للطلاب
- حدثاء الخبرة
- العاملون
- من يريد تطوير حياته للافضل