カラダの「毒」を出せば、自然と脂肪は落ちていく

Description

　　～カラダの中が綺麗になればカラダは自然と痩せていく～

このコースは「カラダの毒素を排出して無理なく自然にキレイに健康にダイエットが成功する」内容になっています。

　　あなたはこんな経験はございませんか？

「頑張って食事制限しても、頑張って運動しても、、痩せない」

このような経験がある方はカラダに毒素が溜まっている可能性が非常高いです。

太るのは、「食べ過ぎ」・「運動不足」だけが原因ではありません。これは事実です。

実際、「肥満体国」であるアメリカではそういった事例がたくさん報告されています。

それではなぜ、食事制限して運動しても痩せることができないでしょうか？

それは、、、結論＝「毒素」

私たちが普段の生活の中で無意識のうちに取り込んでしまっている「毒素」こそが太る原因なのです！

毒素とは例えて言うと「有害物質」・「化学物質」など

もっと掘り下げて言うと「食品添加物」・「石油系製品」・「農薬や殺虫剤」などです。

こういった毒素はカラダの機能を低下させながら「肥満体質」にしてしまう作用があるのです！

太ってしまう原因として海外でも大いに注目されています。

これが、「いくら頑張っても痩せない」要因の１つだと考えられます。

では、どうしたらいいのか？

それは、毒素の「排出力」を上げる事。これに尽きます。

今のこの便利な世の中から「食品添加物」・「石油系製品」・「農薬や殺虫剤」といった毒素すべてを生活の中から排除するのは非常に困難だと思います。。。

だからこそ、カラダの毒素を排出する（デトックス）パワーを上げて、無理なく自然にキレイに健康にダイエットしてみませんか？

カラダの毒素を排出すればダイエットが成功するだけでなく

「健康になる」・「若々しくなる」・「美しくなる」・「スタミナがつく」・「疲れにくくなる」など様々なメリットがあります。（これ以外にもたくさん）

ぜひ、このコースで、毒素排出の「本質」を理解して、毒素を排出するために必要なノウハウを網羅的に学んでみてください！

【コース内容】

セクション1　　はじめに

　・コースの紹介

　・コース終了時の「ゴール」

　・毒素排出とは？

　・毒素排出の具体例

　・なぜ、瘦せる為に、毒素排出が必要なのか？　＊【重要】＊

　・毒素を排出しなければ脂肪燃焼力は低下してしまう

　・このコースの特徴

　・このコースと他のデトックス系ダイエットとの違い

　・ゴールを達成するための「方程式」

セクション2　　～知識の習得～

　・身近に潜む毒素

　・毒素が太る仕組み

　・老化も早める

　・毒素排出方法

　　　「排便」・「排尿」・「発汗」

　

セクション3　　～排便～　

　・食事

　・サプリ

　・腸活運動

　　　　「呼吸法」・「逆立ち」・「お尻リフト」

　・このセクションのまとめ

　

セクション4　　～排尿～　

　・水分補給

　・ストレッチ

　　　「首」・「脇」・「お腹」・「股関節」

　・マッサージ

　　　「首」・「脇」・「お腹」・「股関節」

　・このセクションのまとめ

セクション5　　～発汗～　

　・発汗のメカニズム

　・汗の出し方

　・有酸素運動

　・筋トレ

　・入浴法

　・このセクションのまとめ

　さいごに

　・僕の「毒素排出ルーティン」を紹介

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