Toppræstér med Nervøsitet

Description

Kurset er til dig, der vil være nr. 1

For mange udøvere kæmper kampen med at præstere sit bedste, når nervøsitet melder sin ankomst. Udøvere som er begrænset og udfordret af sin nervøsitet, ender med mentalt at spænde ben for sig selv og bliver dernæst sin egen værste fjende.

I situationer hvor du SKULLE præstere, har du formentlig også oplevet nervøsitet. Selv de bedste eliteudøvere oplever nervøsitet på kamp- og konkurrencedag. Det er helt normalt.

Nervøsitet forplanter sig rundt i kroppen og overtager udøverens tanker:

”åh nej, typisk! Nu bliver det svært at præstere”.

“Hvorfor sker det altid for mig. Har andre det også sådan?

”Jeg bliver altid nervøs når det gælder. Jeg har det nok bare ikke i mig”.

Nervøsitet kan både tage kontrollen over dig og din præstationsevne, og nervøsitet kan få dig til at gemme dig så du ikke evner at tage chancer. Når du udvikler din mentale styrke bliver nervøsitet din medspiller og ikke din modstander.

I vores online kursus om nervøsitet udvikler du karrierenødvendige mentale præstationsfærdigheder, som du kan bruge når presset stiger, når du skal præstere.

Du mental træner dig igennem kursets fire moduler i dit eget tempo og du kan gennemføre kurset så mange gange du vil. I kurset lærer og bruger de samme øvelser og redskaber, som hvis du var i et fysisk forløb hos mentaltræner Henrik Hjarsbæk.

Øvelserne og de mentale færdigheder der læres i mental træningen er overførbare og anvendelige i alle domæner i livet.

TAKE THIS COURSE