タルミを引き締めて小顔をつくる、「コラーゲンの正しい増やし方」

タルミを引き締める大事なコラーゲン。効率的に作れるように、体内環境を整えましょう。そのために必要な栄養と食事、サプリメントの活用法。さらに、体内で作られたコラーゲンを長持ちさせる3つの生活習慣、コラーゲンの健康メリットも紹介します。

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タルミを引き締めて小顔をつくる、「コラーゲンの正しい増やし方」

What You Will Learn!

  • 引き締まった体が魅力的に見える理由
  • なぜコラーゲンが減っていくのか?
  • コラーゲンが体内で作られるプロセスを知ろう
  • コラーゲンづくりに欠かせない栄養とは
  • コラーゲン原料の選び方、必要量
  • サプリメントのメリット、活用法ポイント
  • コラーゲンを守る3つの生活習慣
  • コラーゲンの健康へのメリット

Description

健康アドバイザーの小川康夫です

このコースでは、タルミを引き締めて小顔をつくる、コラーゲンの正しい増やし方、を解説します。


■昔の写真を見て、「あー自分もこんなにスッキリした顔立ちだったんだなー」と思うことはありませんか?


■鏡をみて、「このタルミなんとかならないかなー」と思うことはありませんか?


その原因は

20歳を過ぎると、誰でもコラーゲンをつくる力が衰えて、コラーゲンが減るからです。それで重力に逆らって、組織を支えることができなくなって、顔も体も、タルミ始めるのです。


何かいい改善策は、ないのでしょうか? 1つあります。


●それは衰えた力でも、コラーゲンが作れるように、

①最善で完璧な材料を用意すること、つまり食事の改善です。さらに

②作られたコラーゲンを壊さないように、正しく守ってあげることも大切です。


このコースでは、そのすべてを紹介します。


●内容としては、大きく3つ、

1最善の食事と栄養の摂り方

2サプリメントの活用法

3コラーゲンを守るコツ、です。


さらに最後に、コラーゲンづくりを励むと得られる健康メリットも、紹介します。かっこよくなって、健康レベルも同時にアップさせてください。


このコースの内容を実践して、「まだまだ自分はいける」という自信と喜びを、あなたも体験してください。


Who Should Attend!

  • 若返りたい人
  • 健康を増進したい人

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  • Beauty

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