What You Will Learn!
- Bewusstseinserweiterung und Verbesserung
- Positives Denken
- Achtsamkeit und Dankbarkeit verstärkt in den Alltag einbauen
- Reflexion der Selbstwahrnehmung
- Neuausrichtung
Description
In diesen Kurs lernst du wie du dein Bewusstsein auf das Positive im Leben ausrichtest!
Was ist Bewusstseinstraining?
Bewusstseinstraining hat das Ziel mit den Gedanken genau in diesem Augenblick im Hier und jetzt zu sein- und
sich von Problemdenken und Zweifeln abzugrenzen.
Wir starten mit der Einführung in die verschiedenen Bewusstseinsebenen was sie für Auswirkungen auf dein Leben haben.
Du erhältst mehr Klarheit für dich, wie dich Situationen beeinflussen und somit kannst du ab sofort aktiver deine Wirklichkeit bestimmen. Auch die Emotionen der Vergangenheit lernst du loszulassen, in dem du Ihnen keine Macht mehr über dich gibst.
Mit der Mediation, Bewusstseinstraining, die du nun täglich für dich ausführen kannst ( ca. 12 min ) trainierst du wie dein Fokus auf das " Positive" ausrichten kannst.
Erfahrungen von älteren Menschen zeigen dir, auf was es wirklich im Leben ankommt, welche du für dich nun nutzen kannst. Die unbezahlbaren Dinge werden dir damit bewusster gemacht und du erhältst Tipps wie du sie für dich umsetzten kannst!
Zum Schluss gestaltest du dir dein eigenes Visionsboard, es wird dir helfen klarer zu definieren was du im Leben erreichen möchtest und dich auch motivieren diese Ziel zu verfolgen.
Tag für Tag wirst du nun klarer und nimmst dich und deine Umwelt bewusster war und bist aktiver Gestalter deines Lebens!
Ich wünsche dir viel Spaß dabei :-) du kannst mir jederzeit gerne eine Nachricht schreiben
Ines Dönicke
Who Should Attend!
- Für alle die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren und auch bewusster leben möchten