Aromasport (Module 5-MPHE)
Améliorer son confort grâce aux huiles essentielles en cas de douleurs, chroniques ou ponctuelles
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What You Will Learn!
- Agir en cas de : crampes, douleurs musculaires, douleurs articulaires, rhumatismes, névralgies, lombalgie, tendinites
- Utiliser des dosages thérapeutiques par voie cutanée
- Reconnaître les huiles essentielles possédant des propriétés : antalgiques, analgésiques, anti-inflammatoire, antispasmodique, décontracturantes
- Comprendre les modes d'action anti-douleur des huiles essentielles et les combiner pour plus d'efficacité
Description
Non, je ne parle pas ici de se muscler ou de perdre du poids mais bien des douleurs générées par les efforts intenses comme ceux qui surviennent avec l'âge. Or les huiles essentielles agissent de manière spectaculaire sur ces douleurs handicapantes: douleurs des nerfs, des muscles et des articulations!
Atelier 1- Gestion de la douleur
Atelier 2- Les huiles essentielles des sportifs
Atelier 3- Névralgies et tendinites
Atelier 4- Douleurs articulaires et rhumatismes
A l'issue de ce module, vous serez en mesure de:
Comprendre les modes d'action anti-douleur des huiles essentielles et les combiner pour plus d'efficacité
Agir en cas de : crampes, douleurs musculaires, douleurs articulaires, rhumatismes, névralgies, lombalgie, tendinites
Maîtriser la notion de fenêtre thérapeutique
Les familles biochimiques des acides, des aldéhydes, des monoterpènes et leurs caractéristiques
Utiliser les huiles essentielles de: Gaulthérie couchée, Eucalyptus citronné, Lavandin, Genévrier des montagnes, Laurier noble, Epinette noire, Poivre noir, Romarin à camphre, Encens
Manier avec précaution le chaud et le froid
Utiliser des dosages thérapeutiques par voie cutanée
Réaliser des cataplasmes et utiliser l'argile
Reconnaître les huiles essentielles possédant des propriétés : antalgiques, analgésiques, anti-inflammatoire, antispasmodique, décontracturantes
Fabriquer votre propre baume du tigre
Utiliser le gel d'aloé vera
A fond la forme avec les huiles essentielles!
Who Should Attend!
- Particuliers ou professionnels souhaitant utiliser les huiles essentielles pour améliorer son bien-être psychique et améliorer la gestion des émotions
- Personnes souhaitant soulager des douleurs liées à l'âge ou à l'exercice sportif avec des méthodes naturelles