¿Porqué No Pierdo Peso?

Se acabó contar calorías, pasar hambre y matarse en el gimnasio

Ratings 4.76 / 5.00

What You Will Learn!

Personas con ganas de mejorar su salud general y entender cómo funciona su cuerpo en relación a lo que comen y su metabolismo.
Personas que quieren perder peso y ya no saben por dónde empezar. Han probado de todo y nada funciona. Están deseando tomar un enfoque diferente y nuevo.
Profesionales de la salud y terapeutas interesadas en tener más herramientas para ayudar a tus pacientes/clientes
Curiosos por el término "biohacking", con ganas de entender mejor el metabolismo y por conocer hábitos de vida fáciles que les llevarán a mejor salud general.

Description

Este curso repasar punto por punto, 15 razones por las cuales puede ser que el cuerpo se resista a perder esos kilos de más. Se habla de

- hormonas sexuales como estrógenos, progesterona y la testosterona

- toxinas, su relación con el peso corporal y cómo se puede potenciar una detox

- metabolismo y cómo "hackearlo" si no está jugando a nuestro favor

- ejercicio físico - tanto si está en defecto como en exceso y qué podemos hacer para que nos ayude a alcanzar nuestros objetivos

- emociones y estrés y cómo una cierta cantidad de estrés no puede ayudar pero si nos sobrepasamos (y cómo detectar que lo estamos haciendo) juega en nuestra contra

- microbiota y los últimos descubrimientos cientfícos que demuestran su rol en la composición corporal

¡y mucho más!

Se explica la teoría de todos estos puntos para luego traducirla en hábitos prácticos junto con suplementos naturales, hierbas, especias y aceites esenciales que pueden acompañar y potenciar el proceso. El concepto de este curso ayudar a encontrar una composición corporal bella sin perder la salud por el camino, sin sufrir y encontrando un estado general más equilibrado por el camino. Se aplican técnicas de biohacking para facilitar el proceso y se tiene en cuenta que somos seres holísticos.

Este curso está dirigido tanto a personas deseando ellas mismas encontrar ese peso saludable como a profesionales que quieren estar al día de los últimos recursos que disponemos para ayudar a las personas. El entorno de pérdida de peso remueve aún los conceptos obsoletos de contar calorías y pesar y medir. Estamos viendo que el tema es más complejo pero en este curso, se ha simplificado, explicado y transformado en hábitos que cualquiera puede aplicar.