What You Will Learn!
- Identificar patrones sucesptibles de lesión
- Diferencias entre tejido óseo, muscular, ligamentos, tendón y nervios
- Test para valorar la posibilidad de lesión y propuestas para evitarlo
- Ejemplos prácticos de valoración, prevención y readaptación de lesiones
Description
¿De qué trata este curso?
El curso de prevención de lesiones te permitirá valorar, diagnosticar e interpretar los test y pruebas para mejorar el rendimiento o prevenir lesiones de tus deportistas.
¿Qué se incluye dentro del curso sobre bases del movimiento?
Dentro de la parte teórica se enseñaran contenidos sobre:
Fisiopatología de las lesiones.
Lesiones neuromusculares.
Taller de valoración y tecnologías de objetivas de medición.
Valoración y prevención específica sobre el raquis.
Valoración y prevención específica sobre el hombro.
Valoración y prevención específica sobre miembro inferior.
Test estáticos, dinámicos y con transferencia deportiva.
En el parte práctica se incluye demostración en vídeo sobre diferentes test y su interpretación en zonas tanto de miembro superior como inferior.
¿En qué te puede ayudar este curso?
La prevención de lesiones te servirá para tener un control sobre tus deportistas y evitar lesiones en todos los tejidos del cuerpo. Con este conocimiento conseguirás más fácilmente los objetivos físicos de tus atletas, ya sea para rendimiento o para recuperación de una lesión.
*Este curso es el módulo 5 del curso "Entrenando con inteligencia" de Sé Movimiento, que consta de ocho módulos y funcionan de forma independiente. Si te ha gustado este módulo 3, te recomendamos el módulo 2 sobre control motor y el módulo 3 de valoración neuromuscular. De igual manera te animamos a ver el resto de cursos.
Who Should Attend!
- Estudiantes o profesionales de la actividad física y salud
