دورة تعلم التشي چونچ والتنفس الصوتي الشفائي للمبتدئين
تعلم رياضة التشي چونچ بطريقة فعالة وسهلة يمكنك استخدامها كل يوم لتحسين صحتك النفسية والعقلية والجسدية
Ratings 5.00 / 5.00
What You Will Learn!
- ستتعلمون إزالة أي طاقة سلبية من خلال عمليات الإحماء الداخلية
- ستتعلمون كيفية فتح و تنظيف مسارات الطاقة حتى تتدفق بسهولة
- ستتعلمون تنفس الشفاء الصوتي لإزالة المشاعر السلبية التي تسببها الصدمات في الحياة والتي تتخزن في الأعضاء الداخلية
- ستتعلمون تحسين قدرتكم على التركيز
- ستتعلمون كيفية تناغم حركة الجسم مع التنفس والعقل
- Remove any negative energy through internal warm ups.
- Clear and open energy meridians so energy can flow easily.
- Improve your ability to focus and concentrate.
- Harmonize your body's movement with your breath and your mind.
- You will learn breathing techniques to remove the negative emotions caused by life's shocks which are stored in the internal organs
Description
الكثير من الناس لايعرفون كيفية التحكم بطاقتهم (التشي) وهي الطاقة التي خلقها الله في أجسادنا، فتظل راكدة في الجسم وهذا الركود يخلق طاقة سلبية تؤثر على صحتكم النفسية والجسدية والعقلية
في هذه الدورة ستتعلمون كيفية فتح و تنظيف مسارات الطاقة حتى تتدفق بسهولة، وبالتالي ستتحكمون بشكل أفضل في مشاعركم
ستتعلمون في هذه الدورة للمبتدئين كيفية إزالة أي طاقة أو مشاعر سلبية مخزنة بكل سهولة، من خلال عمليات الإحماء الداخلية والتنفس الطاقي وتمرين التشي جونج اليومي
هذا التمرين يعتمد على الحركة البطيئة والتي هي ممتازة لكل من لديهم مشاكل في الركب و مشاكل الظهر وغيرها ممن لا يستطيعون ممارسة رياضات أخرى ذات احتكاك أو حركات صعبة مثل اليوجا
صممت هذا الكورس خصيصا لمن يريد تقوية جسده وعقله وتحسين نفسيته بأكثر الطرق سلاسة، ولكل من يريد تحسين قدرته على التركيز وإنجاز أي عمل بشكل أفضل
ستستمعون لتوكيدات وتأملات تساعد على الاسترخاء وزيادة الطاقة الايجابية وزيادة الاستحقاق مما يساعد على أن تكونوا على نفس موجة الطاقة الايجابية التي تريدونها أن تتجلى في حياتكم
لا حاجة إلى معرفة مسبقة بهذه الرياضة. مناسبة للمبتدئين، الكبار في السن ومن لايستطيعون القيام بحركات صعبة في الرياضات الأخرى ولكل من هو مهتم بزيادة الطاقة الايجابية في حياته
أقسام الدورة:
ماهو التشي قونق؟
معلومات مهمة قبل البدء في التمرينات
تمارين التنفس
تمرين التشي قونق اليومي
توكيدات يومية
Who Should Attend!
- هذه الدورة مناسبة لكل الأعمار، كبار السن و من لديهم آلام في الركب، المفاصل والظهر
- للأشخاص الذين لديهم فضول حول تشي قونق
- والأشخاص الذين يبحثون عن روتين يومي لمساعدتهم على أن يصبحوا أكثر صحة وسعادة
- People who are curious about Qigong, and people who are looking for a daily routine to help them become healthier and happier.
