What You Will Learn!
- بناء الثقة بالنفس
- زيادة الثقة بالنفس
- التخلص من الخوف
- كسر حاجز الخوف
Description
تنمية الثقة بالنفس
الفئة المستهدفة: كل شخص يطمح لزيادة ثقته بنفسه وتقوية شخصيته
الهدف العام من الدورة هو تنمية وزيادة الثقة بالنفس
الاهداف الفرعية
تنمية الثقة بالنفس
تنمية الشخصية
التحرر من المخاوف
الوصول الى مستوى مرتفع من الثقة والجرأة والاقبال على الحياة
محتويات الدورة الرئيسية
مقدمة عن الثقة بالنفس
أسباب وأعراض انخفاض الثقة بالنفس
تمارين لزيادة الثقة بالنفس
طرق زيادة الثقة بالنفس
الدورة تتضمن ارشادات وتمارين عملية تساعدك عند تطبيقها على زيادة الثقة بالنفس
كلما زادت الثقة بالنفس أكثر تَحَسَّنت الحالة النفسية السيئة، وكلما قلت الثقة بالنفس تزداد الحالة النفسية سوء. وعلى الوجه الاَخر، إذا زادت الحالة النفسية سوء تقل الثقة بالنفس، واذا تحسنت الحالة النفسية تزداد الثقة بالنفس، أي أن العلاقة بين الثقة بالنفس وقوة الحالة النفسية السيئة هي علاقة عكسية. أي أنّ زيادة الثقة بالنفس تعتبر علاج للحالة النفسية.
وهناك علاقة بين الثقة بالنفس والخوف علاقة عكسية فكلما قمت بزيادة الثقة بالنفس تقل مخاوفك
وأيضا علاقة الثقة بالنفس ببرمجة العقل الباطن
سوف يعمل عقلك الباطن على قيادة نقاط القوة التي تمتلكها في إنجاز الأعمال ومواجهة الأحداث الصعبة التي تواجهك من البيئة والناس، وأيضاً على زيادة قوة الشخصية والثقة بالنفس. أيضاً قم باستثمار نقاط القوة التي لديك في المهنة أو العمل الذي تشغله بقدر المستطاع، فهذا أيضاً سيقودك الى النجاح المهني والذي بدوره يساعد في زيادة الثقة بالنفس.
هذه الدورة مبنية على أساس معرفة وتجارب وخبرات المدرب وتعكس رأي المدرب في طرح الموضوعات وشرحها ولا تمثّل أي جهة أو أشخاص اخرين
Who Should Attend!
- طرق زيادة الثقة بالنفس وكسر حاجز الخوف
