Fique em forma em 30 Dias
Programa de exercícios para ficar em forma - 100% prático!
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What You Will Learn!
- No final do meu curso você terá perdido muita gordura. Estará mais perto de alcançar o corpo e a saúde que deseja.
- Aumentar consideravelmente a sua massa muscular através de exercícios seguros e divertidos.
- Estará mais perto de alcançar o corpo e a saúde que deseja.
Description
Olá, seja bem vindo ao meu curso Fique em forma em 30 dias.
Você está buscando a mudança em sua vida?
Este curso é um guia passo-a-passo para ajudar você finalmente fazer essa mudança e chegar na melhor forma física.
Este curso é ideal para : perder gordura corporal extra, ganhar massa muscular, e melhorar os níveis de energia , bem como a saúde geral.
Através de uma sequência de exercícios completos você vai conseguir perder muitas calorias e gordura corporal.
Eu estarei lá com você a cada passo do caminho para ajudá-lo a conseguir um corpo que você realmente ira se sentir orgulhosa(o). Se você é iniciado no Fitness, ou é um veterano, esse é o seu curso.
Incluído no programa :
- Exercício Aeróbico para queima efetiva de gordura.
- Exercícios Localizados para ganhar mais massa muscular e definir todo o corpo.
- Vídeo aulas simples e divertidas
- Vídeos de treinos completos.
- Esquema semanal incluído.
- 10 dicas para uma vida mais saudável.
Todos os exercícios são realizados no conforto da sua própria casa, em que você gere o seu próprio tempo. Em apenas 15-20 minutos algumas vezes por semana, você vai começar a ver melhorias significativas em seu nível de saúde e e bem estar. Com algumas pequenas alterações que estaremos fazendo de uma semana para outra, você certamente vai obter grandes resultados.
Estou disponível para dar orientação sempre que for preciso.
Inscreva-se agora e serei o seu guia para ter mais saúde e o corpo que deseja.
A minha missão será o seu sucesso!
Abraço.
Prof. André Oliveira.
Who Should Attend!
- Pessoas interessadas realmente em melhorar a sua saúde.
- Convido a todos participarem desse curso, mesmo quem nunca tenha feito exercício físico ou tenha pouca experiência com exercício físico, pois as minhas vídeo aulas são muito intuitivas e fácil de acompanhar.
- Curso indicado para pessoas saudáveis e que não possuam qualquer contra indicação para fazer exercícios físicos.
- Não recomendado para grávidas.
- O produtor do programa não se responsabiliza por qualquer acidente ou lesão ao utilizar o programa de treino.
