Se soigner par l’écriture. Maux à mots. Écriture expressive.
Fusion de l'écriture expressive & littéraire. Concept C.A.S. Créer. Apprendre. Soigner (anxiété, harcèlement scolaire..)
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What You Will Learn!
- Comment transformer vos expériences difficiles en récits porteurs de sens.
- Comprendre l'écriture expressive et ses bienfaits.
- Le concept C.A.S. La fusion révolutionnaire entre l’écriture expressive (verbaliser) et les avantages cathartiques de l’écriture littéraire (analyser).
- L’écriture expressive et littéraire les aillés contre le harcèlement solaire. Participez : Prix littéraire, appel à textes : DÉCRIS. ÉCRIS. CRIE TON HARCÈLEMENT
- Programme de sensibilisation de l’écriture thérapeutique pour la jeunesse
- Comment lutter contre l'anxiété, la depression et améliorez sa santé mentale et physique.
- Comment écrire, un article (blog), une nouvelle, un conte, un poème...
Description
Comment transformer vos expériences difficiles en récits porteurs de sens et alléger vos maux par le poids des mots avec l’écriture littéraire et l’écriture expressive (forme de thérapie à la technique simple, ancrée dans la recherche scientifique).
De cette fusion entre l’écriture expressive (verbaliser) et les avantages cathartiques de l’écriture littéraire (analyser), naît le concept C.A.S. : « Créer, Apprendre, Soigner. » Écrire en vrac sur une agression traumatique procure un bienfait sur la santé mentale et physique qui augmente si le sujet est narré. La créativité comme un moyen thérapeutique primordial.
Le C.A.S. « Narrathérapie Créative » ou thérapie par exposition écrite, est un programme de sensibilisation de l’écriture thérapeutique pour la jeunesse pour combattre l’anxiété, l’état dépressif, la violence et le harcèlement scolaire ; en 2 actes de 1 h.
Acte I : Apprendre à créer un B.I.C. (Brouillon, Immerssif Complet). Acte II : Réussir un B.I.C.
littéraire (Bâtir, Imaginer, Créer).
Cette formation à la fois méthode pour se soigner par l’écriture et guide de réussite du style & du scénario, bouge les lignes de la santé et de la créativité.
Verbaliser des expériences traumatisantes arrivées à vous ou à l’un de vos proches ou bien fictives, avouer vos secrets, vos non-dits, vos peurs véritables ou imaginaires de l’avenir ; vos interrogations sur les résultats bénéfiques ou néfastes à court et moyen terme d’un dilemme présent ou futur vous permettront d’aller mieux.
CRÉEZ la plume à la main avec le PRIX LITTÉRAIRE POPULAIRE DE LA JEUNESSE.
Participez à l’Appel à textes : DÉCRIS. ÉCRIS. CRIE TON HARCÈLEMENT !
Who Should Attend!
- Toute personne souhaitant améliorer sa santé mentale et physique ; mais aussi ses compétences en français.