What You Will Learn!
- Melhorar seu conhecimento sobre a ansiedade
- Aprender a reduzir o incômodo da ansiedade
- Desenvolver habilidades par lidar com a ansiedade
- Ampliar seu autoconhecimento em relação a ansiedade
Description
Olá! Parabéns por ter adquirido este curso. Ele é uma ferramenta auxiliar ao seu tratamento convencional da ansiedade. Lembre-se que esta é uma ferramenta que não substitui o seu tratamento com profissionais da área (médicos e psicólogos). Se você já está em tratamento para a ansiedade, este pode ser um complemento valioso para o seu bem-estar. Não é necessário ter pre-requisito de aprendizagem prévia.
A metodologia utilizada aqui é fruto de um trabalho consistente realizado por mais de 15 anos em meu consultório com pacientes que já passaram por quadros de ansiedade.
Este curso tem a seguinte estrutura:
1 - Início 2 aulas
A - comece AQUI introdução ao curso
05:03
Orientações sobre os três próximos níveis
02:30
2 - Compreensão da Ansiedade 5 aulas
SEU barquinho da vida
06:19
Cinco Elementos da Acupuntura e a Ansiedade
14:00
A curiosa relação entre Ansiedade x Espontaneidade
10:44
Mega Ultra importante: perturbações no Campo do Pensamento
08:52
Como os traumas podem interferir na Ansiedade
05:00
Já ouviu falar sobre a influência das toxinas?
06:18
3 - Identificação da Ansiedade 4 aulas
O que sei de mim até o momento?
04:17
Sobre essa ansiedade... O que sinto?
04:39
Desde quando sinto essa ansiedade?
05:13
Observe sua rotina!
04:14
4 - Práticas / Domínio da Ansiedade 6 aulas
Prática diária: saia da autossabotagem
07:32
Prática diária: alinhe mente e corpo
06:03
Prática diária: ative seus centros de força
07:17
Prática diária: neutralize as toxinas
04:41
Prática específica: acalme os sintomas
13:53
Prática específica: desbloqueie traumas
09:58
Orientações Finais 1 aulas
Muita ATENÇÃO aqui: recomendações finais
05:32
Fraterno abraço! Vitor Paese
+55 48 996557766 (Whatsapp)
Who Should Attend!
- Pessoas com ansiedade.
- Pessoas com inquietação emocional
- Pessoas com angústia
- Pessoas com insônia
- Pessoas com irritabilidade