Développer son intelligence émotionnelle et motivationnelle
Comment gérer ses émotions au quotidien
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What You Will Learn!
- Comprendre les bases de l’intelligence émotionnelle.
- Pourquoi certaines émotions ont plus d'impacts sur nous que d'autres.
- Améliorer ses relations et construire des liens émotionnels plus solides.
- Gérer ses émotions en adoptant une communication non violente.
- Savoir développer la confiance en soi.
Description
Qu’est-ce qui distingue ses émotions de celles des autres ? Pourquoi doit-on exprimer nos émotions pour provoquer un impact positif sur nos interlocuteurs ? Comment gérer nos affects émotifs dans le cadre professionnel, personnel, amical... ?
L’intelligence émotionnelle est une clé pour mieux vivre avec les autres et avec soi-même, c’est une véritable compétence pour nous permettre de gérer nos peurs, nos angoisses, nos colères et par conséquent notre réussite sociale dans la vie au quotidien. Elle rend les relations plus efficaces, elle nous rend épanouis et plus sereins. C’est une compétence qui permet de valoriser notre individualité aux yeux des autres.
Avec cette formation vous serez capable de diagnostiquer votre état émotionnel et celui des autres afin de favoriser l'épanouissement personnel de chacun. Développer une communication non violente de façon efficace et motivante dans le respect de tous et en toute situation. Mais aussi, mieux comprendre le fonctionnement de nos émotions et leurs impacts sur notre personnalité et celles des autres.
Développer une communication non violente de façon efficace et motivante dans le respect de tous et en toute situation.
Mieux comprendre le fonctionnement de nos émotions et leurs impacts sur notre personnalité et celles des autres.
Améliorer ses relations et construire des liens émotionnels plus solides.
Développer la confiance en soi.
Who Should Attend!
- Toute personne qui souhaite développer son intelligence émotionnelle.
- Toute personne qui souhaite reconnaitre ses émotions lorsqu’elles émergent.
- Toute personne qui souhaite à volonté susciter un état positif.
- Toute personne qui souhaite mieux interagir avec son entourage.
