Shining Through Adversity

Description

Kita memiliki kekuatan untuk bangkit dari rasa sakit, untuk melenting saat terbanting, untuk tetap berpengharapan ditengah keterpurukan, dan untuk maju melangkah kendati diri sedang goyah.

Pertanyaan pentingnya: bagaimana caranya mengakses kekuatan mental kita agar kita mampu menjadi pribadi yang BERDAYA TAHAN tinggi terhadap kesulitan yang hadir dalam keseharian hidup kita?

Atau pertanyaan penting lainnya:

• Bagaimana caranya untuk bisa cepat “Move-on” dari keterpurukan?

• Apa yang perlu dilakukan untuk tetap optimis saat sedang “jatuh”?

• Bagaimana cara mengelola emosi-emosi negatif yang muncul saat menghadapi kesulitan?

• Bagaimana cara menciptakan emosi yang lebih positif untuk menjadi penangkal stres?

• Apa yang perlu dilakukan untuk melepas beban emosi negatif di masa lalu?

Online course ini akan menjadi pendamping anda untuk menemukan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut. Setiap content dalam course ini dirancang dan dikembangkan dengan pendekatan ilmu Psikologi Positif dan teknik Neuro Linguistic Programming yang memiliki dasar “scientific” yang terjamin dan bedampak bagi peningkatan daya lenting / resilience diri.

Online course ini bersifat PRAKTIKAL yang berisikan berbagai variasi metode pembelajaran, mulai dari video lecture, reflective learning, workbook, self-coaching, relaxation technique, assessment, dsb yang akan membantu anda melakukan perubahan perilaku untuk meningkatkan daya lenting / resilience anda.

Melalui online course ini, anda akan mampu untuk:

• Mengelola emosi negatif yang muncul saat menghadapi kesulitan.

• Memilih orang yang tepat untuk mendukung anda saat mengalami keterpurukan.

• Menumbuhkembangkan mindset OPTIMISME.

• Menggali dan menemukan MAKNA dari kesulitan yang dihadapi.

• Menciptakan RASA TENANG di tengah kegalauan / kekalutan.

• Menciptakan emosi positif sebagai penangkal rasa stress.

• Melakukan proses MEMAAFKAN terkait luka di masa lalu.

Online course ini bertujuan untuk membantu anda MENGAKSES kekuatan MENTAL dan PSIKOLOGI anda sendiri agar mampu tetap MELENTING saat menghadapi berbagai kesulitan dalam keseharian hidup.

Online course ini adalah untuk anda jika anda ingin menumbuhkembangkan daya lenting / resilience saat menghadapi berbagai tantangan kesulitan hidup dalam keseharian.

TAKE THIS COURSE