What You Will Learn!
- Bu kursta öğrenciler sigarayı bırakmak ile ilgili teknikleri öğrenecekler.
- Bu kursta Sigarayı Bırakma Yollarını temelden öğreneceksiniz.
- Bu kursta Sigarayı Bırakma Yollarını detaylı öğreneceksiniz.
- Bu kursta Sigarayı Bırakma Yollarını günlük hayatta uygulanabilir örnek açıklamalarıyla öğreneceksiniz.
- Sanal sınıflar çalışan öğrencilere yardımcı olur. Ders saatlerine uymak zorunda değilsiniz.
- İş-okul dengesi, bu kursu alıp tam olarak öğrenmek istedikleriniz konusunda sizin için en ideal olandır.
- Öğrenciler çevrimiçi öğrenmeyi planlayabilir. Ne zaman istersen çalış.
- Gürültülü oda arkadaşı mı? Zaman yönetimi dikkat dağınıklığını önler.
- Sanal eğitim ucuzdur. Kampüse gidip gelmekten kaçınmak tasarruf sağlar.
- Öğrenciler ders kitaplarına ve kaynaklara binlerce liranın üzerinde para harcıyor. Bu kurs, ders kitaplarından tasarruf sağlar.
Description
Sigara içmek tüm dünyada önlenebilir ölümlerin önde gelen nedeni olmaya devam etmekte olup, yılda 437.902 ölüm ve yıllık 92,4 milyar ABD dolarlık verimlilik kaybı meydana gelmektedir. Hastalar bir sağlık uzmanı tarafından danışmanlık alındığında tütün kullanımı azalmaktadır.Sigara içenlerin% 70'inin ziyaret ettiği sağlık bakımında, ancak hastaların sadece% 50'si, bir doktor ziyareti sırasında tütün bırakmanın tartışıldığını, diş hekimi ziyareti sırasında sadece% 20, 3 ve topluluk eczanelerindeki hastaların% 5'inden daha azının, tütün kullanımı hakkında soru sorulduğunu bildirmiştir. Bir açıklamaya göre, dünyanın değişik ülkelerinde sağlık profesyonelleri müfredatında iyi belgelenmiş, tarihsel olarak yetersiz düzeyde tütün bırakma eğitimi mevcuttur. Yetişkinlerin yaklaşık% 20'si mevcut sigara tiryakisidir, Tütünün yaygın kullanımı ve önemli olumsuz halk sağlığı etki, kapsamlı tütün bırakma eğitimi sağlık müfredatına dahil edilmelidir.
Bu ve daha fazlasını, bu kursta bulacak, sigarayı bırakmak için birkaç bilginin ve teknik/taktiğin aslında yeterli olduğunu göreceksiniz.
Sigaranın zararlı etkileri vücuttaki hemen hemen her organa kadar uzanır ve hastalığa ve sakatlığa yol açabilir.
Sigara içmenin doğrudan bir sonucu olarak ölen her bir kişi için en az otuz kişinin sigaraya bağlı önemli bir hastalıkla yaşadığı tahmin edilmektedir. Amfizem ve kronik bronşiti içeren kanser, kalp hastalığı, inme, akciğer hastalıkları, diyabet ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), sigara içmenin neden olabileceği hastalıklar arasındadır.
Ek olarak, kişi sigara içtiğinde verem, bazı göz bozuklukları ve romatoid artrit gibi bağışıklık sistemi sorunları olasılığı artar. İkinci el dumana maruz kalmak, sigara içmeyen insanlar arasında yılda yaklaşık 41.000 ölümden ve bebekler arasında yılda 400 ölümden sorumludur. Pasif sigara dumanına maruz kalan yetişkinlerde koroner kalp hastalığı, akciğer kanseri ve inme gelişme riski yüksektir. İkinci el sigara dumanına maruz kalan çocuklarda ani bebek ölümü sendromu, akut solunum yolu enfeksiyonları, orta kulak hastalığı, daha şiddetli astım, solunum semptomları ve yavaş akciğer büyümesi gelişme riski artar.
Ayrıca, ikinci el sigara dumanına maruz kalan çocuklarda akciğer kanseri gelişme riski artar. Tütün ürünlerinin kullanımı, özellikle sigara, Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir en büyük ölüm nedenidir.
İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV) Yasadışı uyuşturucu kullanımı Alkol içmek Motorlu araç yaralanmaları meydana gelen ateşli silahlarla ilgili olaylar Amerika Birleşik Devletleri'nde, Amerika Birleşik Devletleri'nin dahil olduğu tüm savaşlarda ölenlerden daha fazla insan sigara içmenin bir sonucu olarak erken öldü.
KOAH'tan ölme riski daha yüksektir. 1 sayfanın üst kısmı Kanser ve sigara Sigara içtiğinizde vücudunuzun hemen hemen her yerinde kanser gelişme riski artar.
Akut miyeloid lösemi; Karaciğer; Böbrek ve böbrek pelvisi; Karın; Serviks; Pankreas; İdrar torbası; Kolon ve rektum; Ağız ve boğaz (ağız boşluğu ve farenks); Yemek borusu, ses kutusu (larenks); Akciğer, bronş ve trakea; Yemek borusu kanseri; Akciğer, bronş ve trakea; Yemek borusu kanseri Sigara içtiğinizde vücudunuzun hemen hemen her yerinde kanser gelişme riski artar. 1,2 Mesane Kan (akut miyeloid lösemi) (akut miyeloid lösemi) Serviks, rahim ağzı Hem kolon hem de rektum (kolorektal) yemek borusu Hem böbrek hem üreter Gırtlak Orofarenks ve Karaciğer (boğaz, dil, yumuşak damak ve bademcikleri içerir) Pankreas mide trakea, bronşlar ve akciğerler Kanser hastalarında ve kanserden kurtulanlarda sigara içildiğinde kanserden ölme riskinin yanı sıra çeşitli hastalıklardan ölme şansı da artmaktadır.
Dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlığı ve diş kaybetme olasılığı sigara içmekten olumsuz etkilenebilir.
Göz merceğinin bulanıklaşması anlamına gelen ve görmenizi zorlaştıran katarakt gelişme olasılığınız sigara içerseniz artabilir. Ek olarak, yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) ile bağlantılıdır. AMD'nin neden olduğu hasar, gözün merkezi görüş için gerekli olan kısmı olan retinanın optik merkezine yakın lokalize bir alanda meydana gelir.
Sigara içmek, tip 2 diabetes mellitus gelişimi için bir risk faktörüdür ve durumu yönetmeyi zorlaştırabilir. Aktif olarak sigara içenlerin, hiç sigara içmemiş olanlara kıyasla %30-40 daha fazla şeker hastalığına yakalanma şansı vardır.
Vücut, sigara içmenin bir sonucu olarak iltihaplanma ve immünolojik fonksiyonda azalma dahil olmak üzere çok çeşitli olumsuz sonuçlar yaşar. 1 Romatoid artrit sigara içmekten kaynaklanabilir. 1 sayfanın üst kısmı Sigarayı Bırakmak ve Riskleri Azaltmak Sigarayı bırakmak, bir kişinin sağlığını iyileştirmek için yapabileceği en önemli şeylerden biridir, ancak aynı zamanda en zor olanlardan biridir. Yaşları veya sigara içtikleri sürenin uzunluğu bir faktör olsa da bu böyledir.
Who Should Attend!
- Sigara içsin içmesin, zararları ve bırakma yollarını öğrenmek isteyen herkese bu kurs uygundur.
- Sanal öğrenciler kendi programlarını seçebilir ve daha iyi çalışabilir. Akademik çalışma, işsiz öğrenciler için özgeçmiş boşluklarını açıklayabilir. Sanal öğrenme, özgeçmişleri artırır.
- Çevrimiçi ödev ve okumalar mevcuttur. Çevrimiçi kurslar internet erişimi gerektirir. Öğrenciler çevrimiçi çalışabilir, ancak derslere mümkün olduğunca devam etmenizi tavsiye ediyoruz.
- Çevrimiçi derslere katılmak, zaman yönetimini geliştirir. Kurs, zaman yönetimini teşvik eder. Anında sınav, test ya da ödev sonuçları, çevrimiçi kursların değerlendirilmesinde faydalıdır.
- Ev ödevi normal okullarda haftalar alabilir. Daha hızlı geri bildirim, öğrencilerin uyum sağlamasına yardımcı olur. Tekrarlanan Ders Materyalleri gibi olanaklar, normal örgün eğitimde yoktur. Bu kursta ise fazlasını bulacaksınız.
- Normal okullardaki derslerin aksine videolar tekrarlanabilir. Video dersleri gözden geçirin. Ders videoları normal okulda ödevlere, işte perfoemansınıza ya da kişisel gelişiminizde olması gerekenin daha önce pratiğini yapmanıza gerek kalmadan gelişiminize yardımcı olur.
