B و C و D مدرب كرة القدم - كورس تدريب كرة القدم الرخصة

Description

هذه الدورة تؤهلك للعمل كمدرب رياضي بشكل عام وتركز بشكل أكبر علي علم تدريب كرة القدم وأخر ما توصل له علم التدريب الرياضي في كرة القدم من تطورات وتحديثات سواء للاعبين الناشئين او الكبار

بالتالي تساعدك هذه الدورة في العمل كمدير فني او مدرب مساعد او مخطط أحمال بدنية في كرة القدم حتي لو لم تكن خبرة سابقة في التدريب

أشرف علي محتوي هذه الدورة التدريبية نخبة من علماء التدريب الرياضي وتحديدا في مجال كرة القدم

محتوي هذه الدورة يفيد الجميع سواء كان لديك خبرة سابقة في مجال التدريب او لم تعمل به من قبل حيث يبدأ معك خطوة بخطوة في كيفية وضع الخطة العامة السنوية للفريق نزولا الي إدارة الحصة التدريبية اليومية وما يتخللها من تدريبات وتمارين مختلفة سواء ( إحماء - تمارين بدنية _ تمارين مهارية - تمارية خططية ) بالاضافة الي معلومات طبية هامة عن جسم الانسان وتأثير مختلف التمارين عليه وكيفية عمل الاستشفاء بالطريقة العلمية الصحيحة

: بعض من ما ستتعلمه في الدورة

كيفية وضع الخطة التدريبية السنوية علي أساس علمي حديث *

وضع خطة لفترة الاعداد العام وفترة الاعداد الخاص وفترة المباريات  *

تعليم استخدام برنامج التحليل المستخدم في معظم الاندية العالمية *

تحديد نسبة الإعداد البدني والمهاري والخططي خلال فترات الإعداد *

كيفية إدارة الحصة التدريبية خلال فترات الموسم المختلفة *

أمثلة علي تمارين بدنية ومهارية وخططية تنفذ أثناء الحصة التدريبية *

نماذج للتدريبات اليومية خلال الاسابيع المختلفة في مختلف فترات الموسم *

تنظيم تدريبات السرعة والقوة بأنواعها وفقا لنظم إنتاج الطاقة في الجسم *

تدريبات زيادة السرعة والقوة الانفجارية *

رفع كفاءة الفريق البدنية والمهارية والخططية *

مفهوم التعب العضلي وتنظيم عمليات استعادة الإستشفاء *

TAKE THIS COURSE