B و C و D مدرب كرة القدم - كورس تدريب كرة القدم الرخصة

Description

هذه الدورة تؤهلك للعمل كمدرب رياضي بشكل عام وتركز بشكل أكبر علي علم تدريب كرة القدم وأخر ما توصل له علم التدريب الرياضي في كرة القدم من تطورات وتحديثات سواء للاعبين الناشئين او الكبار

كما أساعد المنضمين لهذه الدورة في الحصول علي الرخص من أحد الاتحادات الاوروبية في شكل منحة مجانية ( يرجي التواصل معي في حالة الاهتمام بالامر)

تساعدك هذه الدورة في العمل كمدير فني او مدرب مساعد او مخطط أحمال بدنية في كرة القدم حتي لو لم تكن خبرة سابقة في التدريب

أشرف علي محتوي هذه الدورة التدريبية نخبة من علماء التدريب الرياضي وتحديدا في مجال كرة القدم

محتوي هذه الدورة يفيد الجميع سواء كان لديك خبرة سابقة في مجال التدريب او لم تعمل به من قبل حيث يبدأ معك خطوة بخطوة في كيفية وضع الخطة العامة السنوية للفريق نزولا الي إدارة الحصة التدريبية اليومية وما يتخللها من تدريبات وتمارين مختلفة سواء ( إحماء - تمارين بدنية _ تمارين مهارية - تمارية خططية ) بالاضافة الي معلومات طبية هامة عن جسم الانسان وتأثير مختلف التمارين عليه وكيفية عمل الاستشفاء بالطريقة العلمية الصحيحة

: بعض من ما ستتعلمه في الدورة

كيفية وضع الخطة التدريبية السنوية علي أساس علمي حديث *

وضع خطة لفترة الاعداد العام وفترة الاعداد الخاص وفترة المباريات  *

تعليم استخدام برنامج التحليل المستخدم في معظم الاندية العالمية *

تحديد نسبة الإعداد البدني والمهاري والخططي خلال فترات الإعداد *

كيفية إدارة الحصة التدريبية خلال فترات الموسم المختلفة *

أمثلة علي تمارين بدنية ومهارية وخططية تنفذ أثناء الحصة التدريبية *

نماذج للتدريبات اليومية خلال الاسابيع المختلفة في مختلف فترات الموسم *

تنظيم تدريبات السرعة والقوة بأنواعها وفقا لنظم إنتاج الطاقة في الجسم *

تدريبات زيادة السرعة والقوة الانفجارية *

رفع كفاءة الفريق البدنية والمهارية والخططية *

مفهوم التعب العضلي وتنظيم عمليات استعادة الإستشفاء *

TAKE THIS COURSE