What You Will Learn!
- Stres tepkisini başlatan bir risk ya da tehlike algıladığınızda algınızı analiz edebileceksiniz
- Stres tepkisini başlatan sensörlerinizle tanışacaksınız
- Yaşamın temel kanunu olan dinamik diyalektik denge (ayar) mekanizmasını kullanma becerisini edineceksinizöğreneceksiniz
- Hayatın püf noktasının başınıza ne geldiği değil onunla ne yaptığınzda saklı olduğunu farkedeceksiniz.
- stres okur yazarı olarak zihin ve bedenin karşılıklı etkileşimiyle stres enerjisini hayaller ve hedeflerinizin yakıtı haline dönüştüreceksiniz
Description
' İNSANIN AÇLIK, HİDDET, HÜCUM İLE ARASINA DÜŞÜNSEL BİR MESAFE KOYMASI UMUDUN KÖKENİN OLUŞTURUR' DİYOR THEODOR ADORNO. BEN BUNA HAZZI, KORKUYU VE STRESİ DE EKLİYORUM. ÇEVREMİZDE GELİŞEN VE ÇOĞUNLUKLA KONTROL EDEMEDİĞİMİZ HATTA BAZEN FARKINDA BİLE OLAMADIĞIMIZ DEĞİŞİMİN İÇERİSİNDE EN MAKUL MESAFE/DURUŞU BULMAK ONUN 'OKUR YAZARLIĞI' İLE MÜMKÜN. SON YÜZYILDA HAYAT KONFORU ARTMASINA RAĞMEN STRESE BAĞLI HASTALIKLARDA DA BÜYÜK BİR ARTIŞ GÖZLENMEKTE. STRESE BAĞLI HASTALIKLAR DEPRESYONDAN, ALERJİLERE HATTA KANSERE KADAR UZANAN GENİŞ BİR YELPAZEYE SAHİP. OYSA STRES TEPKİSİ HAYATTA KALMAK GÜDÜMÜZÜN BİYOLOJİMİZE GÖMÜLÜ HALİ. RİSK VE TEHLİKEYİ ALGILIYOR OLDUĞUMUZUN GÖSTERGESİ. BİYOLOJİMİZLE SAVAŞAMAYIZ. STRES TEPKİSİ HAYATİ BİR RİSK YA DA TEHLİKE ALGILANDIĞINDA BAŞLIYOR. STRES ALGILAMA, TEPKİ VE SONUÇLAR AŞAMALARINDAN OLUŞMAKTA. HERKESİN STRESİ KENDİNE ÖZGÜ ADETA PARMAK YA DA SES İZİ GİBİ KİŞİYE ÖZEL. YANİ YAŞANANA STRESİN DÜZEYİ KİŞİNİN O OLAYA VERDİĞİ ANLAM KADAR BÜYÜK YA DA KÜÇÜK OLUYOR. ANLAMI İSE ALGILARIMIZA GÖRE VERİYORUZ. ALGILARIMIZ İSE BİZİ YANILTABİLİYOR. ALGILAMADA ZİHİN, KİŞİLİK, İLETİŞİM TARZIMIZ, BEDENİMİZ, MANEVİ-RUHSAL YANIMIZ İŞİN İÇİNE GİRİYOR. ZİHİN VE BEDEN KARŞILIKLI ETKİLEŞİM İÇİNDELER. HAYATIN TEMEL YASASI OLAN DİNAMİK DİYALEKTİK DENGE MEKANİZMASI STRES ANINDA BOZLUYOR VE YENİ BİR DENGE (UYUM, AYAR) ARAYIŞI BAŞLIYOR. KASIRGALAR VE FIRTINALARIN DEV AGAÇLARI KÖKÜNDEN SSÖKÜP ATTIĞIN ŞAHİT OLMAADINIZSA BİLE EN AZINDAN MEDYADA GÖRMÜŞSÜNÜZDÜR. OYSA ADETA BİR HACIYATMAZ GİBİ KASIRGANIN RÜZGARINA SÜREKLİ VE HIZLICA UYUM SAĞLAYABİLEN OTLAR HAYATTA KALIRLAR. VARAOLUŞUN EN TEMEL GÖREVİ HAYATI SÜRDÜRMEKTİR. VE STRES MEKANİZMASI BUNUN İÇİN VARDIR. STRES OKUR YAZARLIĞI EĞİTİMİ HAYATIN BU GÜZEL VE İŞE YARAR HEDİYESİNİ EN AKILLICA, AZ RİSKLE , YENİ DENGELER İNŞA EDEREK HAYALLER VE HEDEFLERE DOĞRU KULLANMA BECERİSİ KAZANDIRACAK.
Who Should Attend!
- Bu eğitim iyi günde kötü günde içindeki stres enerjisini hayalleri ve hedefleri yolunda kullanmak isteyenler içindir