Gérer ses émotions et recréer sa personnalité en profondeur
La méditation, les neurosciences et l'épigénétique pour changer !
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What You Will Learn!
- Comment se forme notre personnalité au quotidien
- Les découvertes des neurosciences et l'épigénétique et leur impact sur la santé
- Les 7 étapes universelles pour passer de "l'ancien moi" au "nouveau moi"
- Comment réguler une émotion négative en comprenant ses déclencheurs
- Comment chasser ses comportements, pensées et émotions toxiques
Description
Se construire une toute nouvelle personnalité sans émotion négative
Peu importe ce qui vous bloque aujourd'hui, vous allez devoir agir en profondeur.
Dans cette formation, nous ne nous attaquons pas uniquement à l'émotion en question : celle-ci n'est en réalité qu'une élément du problème.
Pour chasser la frustration, le stress, la jalousie, les addictions... vous allez devoir changer votre manière de penser, d'agir ET, enfin, changer vos émotions...
Je vous invite dans un voyage au coeur... de vous-même.
J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle…
La mauvaise : nous n’allons pas seulement mettre un coup de pied aux fesses à votre émotion négative, non.
Ce serait comme jeter un boomerang avec une force spectaculaire, le seul résultat que vous obtiendriez, c’est un retour encore plus violent.
Voilà pourquoi il va falloir reconstruire sa personnalité.
Cette personnalité est composée de :
– Vos pensées
– Vos comportements
– Vos émotions
Chassez l’émotion et elle réapparaitra vêtus de comportements inconscients ou de pensées parasites qui réactiveront votre émotion ou sentiments…
Car pensées, comportements et émotions sont liés.
Et ce sera le retour immédiat de votre colère, tristesse, manque d’estime de soi, timidité, anxiété sociale, etc…
Avec le Switch émotionnel, nous allons déraciner vos processus mentaux négatifs et faire apparaître votre “moi” véritable.
Bienvenue dans votre nouveau monde intérieur
La méthode du Switch émotionnel va à l’essentiel et vous accompagne dans votre transformation intérieure.
Vous allez découvrir :
Comment se forme vos émotions et votre personnalité au quotidien
Les découvertes des neurosciences et de l'épigénétique et leur impact sur votre santé
Les secrets pour démémoriser une émotion négative grâce à la méditation
Les 7 étapes universelles pour passer de "l'ancien moi" négatif à un "nouveau moi" créatif et positif
Comment chasser une émotion si elle se manifeste à nouveau dans votre vie
Je vous suivrais étape par étape... de la découverte de votre émotion négative à la création d'un nouveau moi totalement décontracté, heureux et plein d'énergie positif !
Who Should Attend!
- Personnes stressées, colériques, anxieuses, passionnées de psychologie, méditation et connaissance de soi
- Cadres, fonctionnaires, médecins et personnels soignants
- Personnes en deuil, en conflit avec leurs proches et collègues, en relation avec les autres...
