Temel Farkındalık Eğitimi

Mindfulness Uygulamalarıyla Beslenen Temel Farkındalık Eğitimi

Ratings 3.96 / 5.00

What You Will Learn!

Dikkat, odaklanma ve konsantrasyon gelişimi, şimdi ve buradanın farkındalığı, nefes&beden farkındalığı, duyguların farkındalığı, iletişim ve ilişkilerde mevcut olma, dingin zihin, günlük uygulamalar, kitap önerileri

Description

Bu Program, kişisel farkındalık yolculuğuna çıkmaya gönüllü olup nereden başlayacağına henüz karar veremeyenler veya bu yolculuğa çıkmış olup gelişimini ilerletmek isteyenler, hayatın karmaşası içerisinde aynı döngüleri yaşayanlar, ilişkilerinde derinleşmek isteyenler için hazırlandı.

Program Kazanımları:

- Nefes & Beden farkındalığıyla şimdi ve burada olma deneyimi

- Gün içerisinde pratik uygulamalarla dikkat, odaklanma ve konsantrasyon gelişimi

- Duyguların farkındalığı ile empatik ve güvenli iletişim

- Dingin zihin

- Günlük hayatın içinde farkındalık pratikleri

- Kitap önerileri

Who Should Attend!

Kişisel farkındalık yolculuğuna çıkmaya gönüllü olup nereden başlayacağını henüz karar veremeyenler, bu yolculuğa çıkmış olup gelişimini ilerletmek isteyenler, hayatın karmaşası içerisinde aynı döngüleri yaşayanlar, ilişkilerinde derinleşmek isteyenler

TAKE THIS COURSE