What You Will Learn!
- Uygulayacağınız bu masaj ile kaslarınızı rahatlatın, kan dolaşımını arttırın ve vücut zindeliğini sağlayın.
- Vücudun her bölgesine farklı uygulanan masaj tekniklerini kendi masaj programınıza ekleyin.
- Vücudun farklı bölgelerini tanıyıp, o bölgeye özel masaj tekniklerini öğrenin.
- Sportif amaçla da uygulanan bu masaj ile, sportif performansın artırılmasına, yaralanma potansiyelinin azaltılmasına yardımcı olun.
Description
Daha önce hiç masaj terapiyi öğrenmek istediniz mi? Bu eğitimde spor fizyoterapistleri eşliğinde tüm vücut için etkili masaj tekniklerini öğreneceksiniz. Vücudunuzu rahatlatmaya yönelik masaj terapiyi gerçekleştirmenize yardımcı olabilmek için vücudun kas- iskelet sisteminin temel yapısından ve işlevlerinden bahsedilecek. Medikal masaj terapisini temel alır. Bu masaj teknikleri, sedanter (hareketsiz) bireylerden profesyonel sporculara güvenle uygulayabileceğiniz geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Bu mesaj terapisi sedanter bireylerde gündelik yaşam kalitesini arttırırken, sporla ilgilenenler ve profesyonel sporcularda antrenmanın yarattığı fiziksel yorgunluğun hızlı bir şekilde vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olmaktadır. Bütün bunlara ek olarak günümüze sıklıkla gördüğümüz ve bireylerde yaşamın yarattığı mental yorgunluğu, masajın duyu bütünleme ve rahatlatma etkisi ile birlikte atacaksanız.
Masajın başta kas iskelet sistemi, sinir sistemi, kardiyovasküler sistem olmak üzere çeşitli sistemler üzerinde bazı temel fizyolojik, mekanik ve psikolojik etkileri vardır. Masaj ile uğraşanlar masajın uygulandığı doku üzerindeki etkilerini ve kontrendikasyonları (uygulanmaması gereken durumlar) iyi bilmelidir. Bu etkileri bu seviyede konuşacağız, böylelikle bu eğitimde kişiye zarar vermeden ileri seviyede, farklı masaj uygulama teknikleri ile kişiyi nasıl rahatlatacağınızı öğreneceksiniz. Her seviyedeki mesaj uygulamaları başlangıçta yüzeyel dokuya yönelik yumuşak başlar, ileri seviye uygulamalarda ise daha derin dokuyu ikincil dereceden (sekonder etki) etkileyebilmek için uygulamalar sertleşi ve derinleşir. Bu seviyede Ayak ve Ayak Bileği, Alt Bacak, Diz Eklemi, Üst Bacak, Pelvis (Kalça) , Lower back (bel) , Upper Back (Sırt), Boyun, Göğüs- omuz, Kol/ El içermektedir.
Who Should Attend!
- Masaj terapisi ile ilgilenen herkes için uygundur (masaj terapisti, personal trainer, spa terapisti, fizyoterapist, karyopraktorler vs.)