Manejo de estrés, ansiedad y pánico

¿Que son los trastornos de ansiedad cuales son sus síntomas, sus causas, como prevenirlos y tratarlos?.

Ratings 4.06 / 5.00

What You Will Learn!

Diferenciar entre la respuesta normal de ansiedad y estrés y los síntomas de un trastorno de ansiedad.
Saber si usted puede estar padeciendo un trastorno de ansiedad, y en caso de estarlo presentando entender el problema y el camino hacia su mejoría.
Identificar las causas y factores que puedan estar contribuyendo a mi problema, algunas de ellas modificables
A tener menos estigma frente al tema, y por el contrario desarrollar una relación más amable con la ansiedad y sus manifestaciones.
Disminuir el sufrimiento asociado a la desinformación sobre el tema.
Conocer y entender los diferentes tratamientos farmacológicos y psicológicos para la ansiedad.

Description

Aproximadamente 15 % de las personas presentan un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida; son enfermedades que deterioran de manera significativa la vida, disminuyen la productividad y el funcionamiento de las personas, y que aumentan el riesgo de presentar otras enfermedades (Ejemplo: Enfermedades cardiovasculares). A pesar de esto solamente un 20 a 30% de las personas con un trastorno de ansiedad son diagnósticas y tratadas correctamente, esto debido en gran parte al desconocimiento que existe sobre el tema y al miedo y estigma asociado a los trastornos mentales.

Este curso pretende llenar estos vacíos y brindar a las personas que puedan estar teniendo problemas de ansiedad (y a sus seres queridos) con el conocimiento adecuado y suficiente para enfrentar su problema y saber que tipo de ayuda debe recibir.

¿Por qué estoy enseñando este curso?.
Como profesional en el área de salud mental, y como un ser humano que también ha presentado problemas de ansiedad en diferentes momentos de su vida se que los trastornos de ansiedad son enfermedades tratables y de buen pronóstico en la gran mayoría de los casos, y que uno de los principales factores que contribuyen a agravarlos es la desinformación e ignorancia sobre el tema.

Con este curso espero ser parte de la solución y la guía de las personas con problemas de ansiedad y sus seres queridos.