O Poder da Tríade da Autodisciplina
Resista às tentações e alcance seus objetivos de longo prazo
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What You Will Learn!
- Como diminuir a ansiedade gerada pelas demandas, direcionando sua atenção para um estímulo alvo (foco)
- 8 maneiras práticas de treinar a autodisciplina e ampliar a capacidade de resistir à gratificação imediata
- Como ser capaz de manter o foco naquilo que realmente importa
- Como lidar com o imenso volume de estímulos e informações
- Como se motivar a continuar seguindo em frente quando surgir uma tentação esmagadora de ceder
- Como usar a Atenção Plena para expandir minha capacidade de realização e diminuir a ansiedade
- Saiba como se libertar da Síndrome da Falsa Esperança
- Por que a maneira popular de visualizar pode, na realidade, impedir que você alcance suas metas e destruir seu autocontrole (e o que fazer em vez disso)
- Como lidar com outras pessoas, expectativas erradas e negatividade (tanto do seu entorno como de você mesmo sob a forma de autocrítica ou autodúvida)
- Por que o tipo mais comum de motivação que as pessoas usam para desenvolver disciplina é geralmente ineficaz (e quais tipos são muito mais fortes)
- Como desenvolver o estado de presença de forma a realizar mais;
- O poder do Monitoramento
Description
O que você aprenderá com essa PODEROSA Formação e Ferramenta
Se você está sofrendo para realizar aquela dieta, aquela rotina de exercícios, a gestão de seu tempo, dedicar-se aos estudos ou qualquer outra coisa que exija sua autodisciplina, e deseja aprender o que realmente funciona para construção de hábitos de sucesso, então você está no lugar certo, pois esta provavelmente é a informação MAIS IMPORTANTE que você verá em muito tempo sobre AUTODISCIPLINA!!!
Se você já procurou em outros lugares sobre autodisciplina para encontrar maneiras de resolver esses problemas, então, COM CERTEZA , irá gostar do que vai ver aqui, pois em poucos minutos você descobrirá como a TRÍADE DA AUTODISCIPLINA pode aumentar bastante suas chances de NUNCA MAIS se frustrar por parar de fazer o que tem que ser feito.
O MÉTODO DA TRÍADE DA AUTODISCIPLINA
Imagine como seria sua vida se você pudesse CONQUISTAR o corpo que você sempre sonhou, a estabilidade financeira, o crescimento profissional sem sofrer tanto para ter a disciplina necessária para construção desses objetivos…
Imagine como seria bom ser RECONHECIDO por seus colegas de trabalho, amigos e familiares pela sua capacidade de realização…
Com a TRÍADE DA AUTODISCIPLINA você será capaz de finalmente conseguir criar hábitos de poder, de uma forma mais simples e NUNCA MAIS ter de passar pela experiência de perder oportunidades por não ter disciplina
Who Should Attend!
- Se você está sofrendo para realizar aquela dieta, aquela rotina de exercícios, a gestão de seu tempo, dedicar-se aos estudos ou qualquer outra coisa que exija sua autodisciplina, e deseja aprender o que realmente funciona para construção de hábitos de sucesso, então você está no lugar certo, pois esta provavelmente é a informação MAIS IMPORTANTE que você verá em muito tempo sobre AUTODISCIPLINA!!! Se você já procurou em outros lugares sobre autodisciplina para encontrar maneiras de resolver esses problemas, então, COM CERTEZA , irá gostar do que vai ver aqui, pois em poucos minutos você descobrirá como a TRÍADE DA AUTODISCIPLINA pode aumentar bastante suas chances de NUNCA MAIS se frustrar por parar de fazer o que tem que ser feito.
