Vencendo a ansidade, TOC e pânico em 7 passos

Description

Este curso é direcionado a você que não aguenta mais esse sentimento horrível que não te deixa mais em paz.

É para você que ja perdeu as esperanças e acha que não existe mais chance de se curar desse transtorno e ja vou te dizer que voce esta totalmente errado(a)!

Este curso vai te ajudar de uma forma incrível na sua vida, me de a chance de te ajudar a sair dessa.

Assim como voce eu tambem ja estive desesperado e angustiado achando que nada mais poderia me "salvar".

Tentei alguns métodos que eu julgava como certo e de nada ajudaram.

Quando descobri através de uma literatura confiável de que era possível mudar todo este cenário eu decidi faze-lo,

A mudança é algo demorado, não é facil voce resistir aos seus rituais ja estabelecidos a um bom tempo; sei que quando a ansiedade , panico ou TOC atacam parecem que eles serão sem fim, mas, felizmente isso não é verdade e existe sim uma solução.

Venha comigo neste curso e deixe eu mostrar uma experiência inovadora e dividir com voce todo meu conhecimento e experiencia própria que senti no "couro" e sim, estou livre deste horror e voce tambem irá conseguir.

Olha do que sera capaz:

Vencer a ansiedade, toc e panico com terapias comprovadas cientificamente;

Vão aprender a como usar as técnicas descritas no curso;

Vão entender em que momento vale a pena associar medicação ao tratamento;

Manter-se livre desse sentimento ruim de forma duradoura;

TEMAS ABORDADOS:

1) Qual o motivo do curso?

2) Descobrindo suas reais preocupações e como agir sobre elas

3) Existe diferença entre medo e ansiedade?

4) Entendendo a mente ansiosa

5) A melhor estatégia contra a ansiedade

6) Buscar segurança é certo ou errado?

7) Mitos e Verdades sobre este sentimento e o curso

8) Terapia medicamentosa e considerações finais

apoios bibliográficos utilizados para aprimorar meu conhecimento:

VENCENDO O TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO, DE:

ARISTIDES CORDIOLI, ANALISE DE SOUZA VIVAN, DANIELA TUSI BRAGA

VENCENDO A ANSIEDADE E PREOCUPAÇÃO, DE:

DAVID A. CLARK, AARON T. BECK

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