思考の転換と簡単ルーチンで成功まで楽しく行動を継続できる！｜すぐ行動できない続かない人のための成長マインド育成講座

Description

やることを決めても継続できない、習慣術で一時的には継続できても、何かのタイミングでやっぱり挫折。何故か？それは、あなたの心の奥底で、面倒くさいからできればやりたくないと思っているから。

この講座を活用して、「やらなければ」から「楽しいからやる」に思考を転換してください。紹介する超簡単ルーチンで毎日自分との約束を守って下さい。

そのことで、簡単に充実した毎日を得られます。あなたの成功まで挫折することなく毎日楽しく継続できます！

■はじめに

　・この講座の対象者

　・得られる未来＿毎日の行動自体が楽しくなる

　・得られる未来_充実した毎日を送れるようになる

　・得られる未来_なんにでもチャレンジできる体質になれる

　・この講座でなければならない理由

　・成功まで挫折することなく楽しく行動を継続させるための法則

　・何故、行動を継続できないのか？

　・この講座のGoalと全体像

■自己紹介

　・自己紹介　・このコースを作った理由

■Step.1　成功の必須要件を理解する

　・成功の必須要件を理解する

　・成功するためには

■Step.2　人間の幸せを理解する

　・人間の幸せを理解する

　・そもそも人間の幸せとは

■Step.3　自分の目の前の壁の意味を理解する

　・継続できずに悩んでいる今の状態とは？

　・ここまでの復習

■Step.4　あなたが変わるための3Step

　・あなたが変わるための3Step（１）

　・あなたが変わるための3Step（２）

　・あなたが変わるための3Step（３）

■Step.5　自分との約束を守ることを習慣づける

　・何故、自分との約束を習慣化する必要があるのか？

　・毎日超簡単ルーチンの目的と注意点

　・ルーチンを毎日実践することで得られる効果

　・毎日ルーチンはいつやればよいのか？

　・毎日ルーチンにどのくらい時間をかければ良いのか？

　・毎日ルーチンのオススメの内容解説

　・毎日ルーチン_簡単な運動

　・毎日ルーチン_読書

　・毎日ルーチン_アファメーション（１）

　・毎日ルーチン_アファメーション（２）

　・毎日ルーチン_アファメーション（３）

　・毎日ルーチン_アファメーション（４）

　・毎日ルーチン_アファメーション（５）

　・毎日ルーチン_アファメーション（６）

　・毎日ルーチン_アファメーション（７）

　・毎日ルーチン_アファメーション（８）

■.最後に

画像素材：PIXTA

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