What You Will Learn!
- 清晰职场目标，助力职场幸福感；提高人际理解，发展积极人际关系
- 学会处理消极情绪，提升积极情绪的方式，有效应对工作中的压力与挑战
- 提高员工心理弹性，在面对挫折和挑战时，能更积极地处理问题，提升个人工作效率
- 提升企业内部的关系和谐，彼此协同，高效工作，提高组织效率
Description
在工作过程中，您是否遇到过如下场景： 抗压能力弱，频繁出现焦虑、抱怨等情绪，能力不能正常发挥，影响工作绩效； 职业倦怠，工作积极性降低，茫然度日；工作与生活无法平衡，苦恼不堪； 面对多变的环境，激烈的竞争，消极应对，形成恶性循环，理想生活越来越远； 团队氛围消极，人际支持缺失，感觉孤立无援 ……
课程主要围绕职场人常见的压力问题展开，帮助职场人厘清职业各阶段目标，培育心理弹性，获得积极情绪，增加掌控感，建立支持性关系，从而提升职场效能。
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Who Should Attend!
- 职业发展迷茫，常有情绪困扰，需要自我成长的职场人士