Yoga basico PROGRESIVO - clases de yoga dinamico y intenso
8 clases con 9 videos adicionales de alineación de asanas y pranayamas con consejos y explicaciones de la maestra
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What You Will Learn!
- Liberara tenciones, dolores y los estreses
- Mejorara la postura y salud
- Aprendera a trabajar en el control de la respiración
- Practicara el trabajo con atención
Description
Este curso para todos quien ya acabó el curso básico o práctica quiere dominar el trabajo con las asanas básicas más profundamente o hacer su práctica más diversa El curso se basa en las asanas de nivel básico pero con varios modos de practicar. El curso contiene 8 classes y 9 videos aditivos con técnicas de respiración.
En este curso, las asanas se demuestran en la versión más accesible para el nivel correspondiente de practicantes a fin de usar las neuronas espejo para una comprensión más profunda del alineación y el trabajo en las asanas.
8 clases con 9 videos adicionales de alineación de asanas y pranayamas con consejos y explicaciones de la maestra
Este curso para todos quien ya acabó el curso básico o práctica quiere dominar el trabajo con las asanas básicas más profundamente o hacer su práctica más diversa El curso se basa en las asanas de nivel básico pero con varios modos de practicar. El curso contiene 8 classes y 9 videos aditivos con técnicas de respiración.
En este curso, las asanas se demuestran en la versión más accesible para el nivel correspondiente de practicantes a fin de usar las neuronas espejo para una comprensión más profunda del alineación y el trabajo en las asanas.
Disfruta tu práctica!
Who Should Attend!
- Todos que planean comenzar a practicar no tienen experiencia en la práctica de yoga
- La flexibilidad no importa
