「怒りんぼのあなたは実は寂しがり？」心のワーク5ステップ【実践心理学入門】〜自分のイライラに疲れているあなたへ〜
イライラの気持ち、怒りの気持ちによって、冷静でいられない、もっと優しい気持ちになりたい、そう思っている人は多くおられます。この講座では、怒りやイライラの原因を知って、「イライラしない穏やかなあなた」になるための方法をわかりやすく学ぶことがで
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What You Will Learn!
- イライラ・怒りの気持ちを無理なく抑える方法を身につけることができるようになる。
- イライラ・怒りに無駄なエネルギーを使わなくなるため、人生が前向きになます。
- イライラ・怒りの気持ちに邪魔されないため、 コミュニケーションが円滑になります。
- イライラ・無駄な怒りに振り回されないため、ビジネスにも前向きに取り組むことができ、成功につながります。
- 心理カウンセラーとして、活動に向けて学習したい人。
- 心理カウンセリングのツールが必要な人。この講座をそのまま使用できます。
Description
下記を一度でも悩んだことがあるのなら、このオンラインコースはあなたにとって最適です。
友達に送ったLINEが既読になっているのに返信が遅いとイライラする
友達や家族に自分の気持ちをわかってもらえなくてイライラすることがある
飲食店の店員のルーズな態度に腹が立つことがある
上司や同僚、部下にキレそうになったこと、あるいはキレてしまったことがある
混んでいる電車の中で座席で足を組んでいる、リュックを背負ったまでいる、など、マナーを守らない人を見ると腹が立つ
怒鳴って、周囲や相手に不愉快にさせてしまったことがある。今はなくても過去にある。
相手から嫌なことを言われると、口には出さないが、心の中で自分や相手を責めてしまう
後で冷静に考えてみると、イライラやムカムカなど、の感情は必ずしも必要ではなかった
怒ったことで、後で嫌な感情になった
こうした悩みを持っている人の多くは、
もっと理論的に相手に指摘すればよかった
もっと冷静になって話ができるようになりたい
冷静な対処ができるようになりたい
と、考えている人が多いです。
この講座は、こうした人に受講していただくことで、上記のような悩みや疑問を解決することができます。
今すぐ受講して前向きな人生を歩んでいきましょう！
Who Should Attend!
- イライラとしている自分が嫌だ、変わりたい、と思っている人
- 心理カウンセラーとして、活動してみたい人にも適してます。
