What You Will Learn!
- Toutes les informations utiles pour devenir Coach Santé Bien-Être
- Module alimentation (toutes les informations importantes à connaître pour être un bon coach)
- Module exercices et yoga ( exercices et santé physique, exercices et santé mentale, exercices par intervalle, exercices par étirements spécifiques, yoga )
- Art de vie et bien-être ( respiration, sommeil, ayurveda, estime de soi )
Description
Dans ce cours, vous allez apprendre les notions essentielles pour un bon Coach Santé Bien-Être. Nous voyons comment la santé physique, mentale et émotionnelle de notre client sont inter-reliées et comment tenir compte de l’entièreté de la personne dans toutes nos interventions. Dans cette optique, nous apprenons les notions essentielles en nutrition, exercices, gestion du sommeil, respiration, méditation, ayurveda, estime de soi et beaucoup plus. Par les webinaire inclus dans la formation, vous avez accès à une formation continue en mettant vos connaissances à jour et en les appliquant dans des histoires de cas concrètes.
Ce que vous allez expérimenter de façon concrète:
- Des connaissances importantes en alimentation
- L’impact de l’exercice pour avoir une bonne santé et des exemples d’exercices à proposer à vos clients
- L’importance de la respiration pour avoir une belle qualité de vie ainsi que des techniques de respiration à offrir à vos clients
- L’impact de la méditation avec exemple à l’appui
- L’importance d’un bon sommeil pour la qualité de vie
- Des principes d’Ayurveda à transmettre à vos clients
- L’impact de l’estime de soi sur la santé mentale.
Dans 6 mois, à la quoi pouvez-vous vous attendre: Des connaissances solides qui vous servent autant dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle en tant que coach!
Who Should Attend!
- Un thérapeute voulant devenir Coach Santé Bien-Être
- Un Coach voulant parfaire ses connaissances
- Un spécialiste en conditionnement physique voulant devenir Coach Santé Bien-Être
- Un nutritionniste voulant devenir Coach Santé Bien-Être
- Un spécialiste en yoga ou méditation voulant devenir Coach Santé Bien-Être
- Un débutant dans le domaine du coaching qui veut une formation continue et intéractive par les webinaire incluent dans la formation
