Gestão e Reprogramação das Emoções

Reconexão com sua essência

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What You Will Learn!

Reescrever a sua história emocional e se livrar do peso e do lixo emocional
Aprender a ler a mente e as emoções do outro
Desenvolver competências pessoais para aprender a lidar com pessoas e contextos diversos
Aprender a controlar a ansiedade, a raiva, o medo e a insegurança
Colocar em AÇÃO mudanças comportamentais que irão trazer benefícios imediatos em sua vida

Description

Para ter uma vida com equilíbrio e alcançar a felicidade é preciso entender quem somos, conhecer minimamente os bastidores da mente e ter um caso de amor com sua saúde mental. Por este motivo o curso foi criado para lhe ensinar a:

Desenvolver as funções da inteligência e novas habilidades

Proteger a emoção, gerenciar seus pensamentos, criatividade, autodisciplina, liderança, autocrítica, raciocínio planejado, pensar antes de reagir, colocar-se no lugar dos outros.

Você vai aprender a navegar nas águas da própria emoção: as rejeições, os traumas sociais, as perdas, as frustrações e os estímulos estressantes, para eliminar tensões emitida pelos processos destrutivos, dependência e psíquicos.

Promover saúde emocional

Gerenciar o estresse, ansiedade, timidez, insegurança, aumentar a autoestima.

Construir relacões saudáveis

Aprender a se relacionar consigo em primeiro lugar e com todos os outros, tolerância, trabalho em equipe, administração de conflitos, carisma, entre outros. Se comunicar com clareza e assertividade sem sair do seu equilíbrio.

O que você vai ter acesso:

- Mais de 30 vídeo aulas

- Material de Apoio em PDF

- Áudios de Reprogramação Mental

Andréia Costa

Graduada em Psicologia , Mestre em Educação Especial e mestre em Psicologia da Infância e da Adolescência.

É Master em Hipnoterapia Ericksoniana, Master em Programação Neurolinguística e Terapeuta em Leitura Corporal.

É mentora com experiência de mais de 10 anos em Desenvovimento Pessoal e Inteligência Emocional. Atualmente vive em Portugal e atende pessoas de todo o mundo em sua clínica e online.