What You Will Learn!
- なぜ仕事を好きになった方がよいかが理解できる
- 管理職として部下のマネジメントの役立つ
- 目標設定の仕方がわかる
- モチベーションの上げ方がわかる
- 集中力をコントロールできるようになる
Description
メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学を基礎とした化学的なトレーニング方法です。
「好きこそ物の上手なれ」ということわざがありますが、人は好きなものに対しては熱心に努力できます。幸せなビジネスマンは「好きな仕事をしている」か「仕事を好きになった」と言う方が多いですが、働いている多くの人は「生活のために」「仕方なく働いている」と言います。仕事が好きになる方法や、日々の目標設定の仕方、モチベーションの上げ方、イメージトレーニングの方法まで学べる内容です。
不得意な仕事でもモチベーションを上げ、前向きに取り組める状態に持っていくためにどう「好きになるか」を学べる講座です。
これらのことが学べます。
好きなことを探す
得意な分野を探す
人より少し出来ることを選ぶ
幸せを感じる順番
一流のスポーツ選手の共通点
目標を意識してみる
セルフトークでコントロール
イメージトレーニング２つの方法
努力してでもなりたい理想の自分は？
過去の成功体験を使う
集中力の高め方
自発的に努力できる状態をつくる
進んで取り組める人になる
わくわく感がやる気をつくる
良いレッテルを貼る
前向きに取り組むための考え方
Who Should Attend!
- 組織で働く一般職から管理職まで
