Mieux dormir grâce à l'hypnose
Avec cette formation je te partage des techniques pour t'endormir et avoir un sommeil plus réparateur
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What You Will Learn!
- Apprendre des techniques pour s'endormir facilement
- Créer un ancrage pour faciliter l'endormissement
- Se servir de l'auto hypnose pour trouver le sommeil
- S'aider d'une hypnose guidée pour trouver un sommeil réparateur
Description
Tu peines à t'endormir, tu te réveilles une ou plusieurs fois par nuits ?
La suite on la connait souvent difficile de se rendormir
On tourne, se retourne, bien conscient que l'on souhaite dormir
voire qu'il faudrait dormir,
D'après la statistiques ce sont 73% des français qui se réveillent au moins une fois par nuit
Certains tentent les médicaments
Et souvent c'est efficace
Bien que couteux...
Et hélas moyen pour notre autonomie
Mais même si ces heures sont importantes
Car manquer de sommeil peut gâcher la journée
A commencer par un manque d'énergie et de gout à s'investir dans des taches que nous aimons normalement
Peut-être faut-il envisager d'autres solutions
La bonne nouvelle est qu'il y en a
Et capables d'apporter d'excellents résultats
Tout en étant faciles à mettre en place
Cette solution c'est...
Lire un demi code civil
Sans blaguer
En hypnose on considère qu’avec quelques exercices simples on peut résoudre ce problème
Je viens de les enregistrer
C’est simple, ça va droit au but
Si tu es concerné par ces insomnies
Que tu souhaites retrouver un sommeil réparateur
Ces outils vont t'aider
Je vais te partager des pratiques efficaces pour améliorer la qualité de ton sommeil
Pour cela nous allons voir les actions simples à mettre en place dès maintenant pour favoriser le sommeil
Des exercices d'auto-hypnose pour aider à s'endormir
De l'hypnose guidée pour améliorer la qualité de ton sommeil
Si tu es prêt à passer à l'action rejoins moi dans la première vidéo
Who Should Attend!
- Toutes les personnes souhaitant retrouver le sommeil, s'endormir plus rapidement, ou avoir un sommeil réparateur
