Stressbewältigung - Erfahrung aus über 1800 Coachings!
Stress reduzieren und mit Stress besser umgehen lernen sind die Schlüssel für ein glücklicheres und gesünderes Leben!
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What You Will Learn!
- Du wirst lernen, wie du dich sofort beruhigen kannst.
- Du wirst lernen, wie du den gleichen Stress spürbar weniger wahrnehmen wirst.
- Du wirst Instrumente bekommen, um chronischen Stress langfristig zu vermeiden.
- Du wirst lernen für Ausgleich und Entspannung zu sorgen
- Du wirst lernen dich gut um dich selbst zu kümmern
Description
Am Anfang waren meine Coaching-Teilnehmer oft in einem Zustand, in dem sie nicht wussten, was sie tun sollten. Sie standen vor vielen Herausforderungen in ihrem Leben. Ihre Lebenssäulen wie Arbeit, Familie und Gesundheit gerieten ins Wanken. Sie spürten, dass sich etwas ändern musste. Dass sie diesen Weg nicht ewig fortsetzen konnten und wollten. Das Problem ist oft. Wo soll man anfangen? Schaffe ich das überhaupt? Selbstzweifel und keine klare Vision, wie sie dies tun können, waren keine Seltenheit. Durch mein Coaching konnten diese Selbstzweifel beseitigt werden, denn jeder von uns hat unbewusste Kräfte in sich, die darauf warten, befreit zu werden. Die Vision, wie das Leben in Zukunft aussehen sollte, wurde klarer. Der Weg und die richtigen Schritte machten sich bemerkbar. Vielleicht ist dieser Kurs nicht 100% vergleichbar mit meinem Coaching, aber hier habe ich für dich die Essenz gepackt, die es aus meiner Sicht braucht, um das zu verändern, was dein Innerstes gerne verändert hätte. Lass mich dir deinen eigenen Weg in diesem Kurs zeigen.
Dieser Kurs ist das Ergebnis von über 1800 Coaching-Sitzungen mit gestressten Menschen. Der Kassierer im Einzelhandel, der Projektleiter eines Großkonzerns, der Arzt in seiner Praxis oder der Kinderpsychologin in einer Kinderklinik.
All diese unterschiedlichen Menschen konnte ich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung auf ihrem persönlichen Weg in ein spürbar weniger stressiges Leben coachen. Auf dieser Basis vieler erfolgreicher und angenehmer Coachings habe ich diesen Kurs entwickelt. Dieser Kurs zeigt dir, was du wirklich brauchst, um mit deinen Belastungen sofort und in Zukunft umgehen zu können. Er gibt dir die Werkzeuge und eine bessere Perspektive.
Egal wie schwierig eine Situation ist, wenn wir wissen, dass bald etwas Besseres kommt und wenn wir erkennen, dass wir unsere Stresserfahrung in den Griff bekommen, dann sind wir auf alles vorbereitet.
Dieser Kurs beantwortet die wichtigen 3 Bereiche des Umgangs mit Stress:
1. Wie kann ich mich in einer sehr stressigen Situation schnellstmöglich beruhigen?
2. Wie kann ich meinen Akku besser aufladen?
3. Wie kann ich chronischen Stress in Zukunft vermeiden?
Die besten Nachricht im Voraus!
Es spielt keine Rolle, wer du gestern warst!
Es spielt auch keine Rolle, wer du heute bist!
Es kommt nur darauf an, wer du morgen sein willst!
Jeder hat das Potenzial, seine Situation zu verbessern. Manchmal brauchst du nur jemanden, der dir den Weg zeigt.
In diesem Sinne gebe ich Ihnen gerne die Essenz meines Coachings!
Mit besten entspannenden Grüßen,
Daniel
Who Should Attend!
- Dieser Kurs ist für Menschen, die viel geben, aber spüren, dass es eine Veränderung braucht, um mental und körperlich gesund und leistungsfähig zu bleiben.
- Er ist für Menschen gedacht, die einfach, aber mit Klarheit, ihre Situation verbessern wollen.
