دبلوم مدرب في التنمية الذاتية : 1- علاج التوتر
نصف العلاج هو التشخيص السليم لأسباب التوتر والنصف الثاني الصدق في أخذ الدواء التدريبي
Ratings 4.67 / 5.00
What You Will Learn!
- معرفة الأسباب الثلاثة المباشرة للتوتر
- معرفة تقنيات المستوى الأول لعلاج التوتر
- معرفة شروط العلاج الجذري للتوتر
- الوقاية من الأسباب الغير المباشرة للتوتر
Description
العلاج الجذري التوتر :
قصة الأسد سعدون
الأسباب الغير المباشرة للتوتر
ثلاثة أسباب مباشرة للتوتر
الاستعداد النفسي للتغيير الجذري
الاختيار الحاسم
ترتيب القيم
ثلاثة خطوات للراحة النفسية
بداية العلاج
العلاج الجذري
الشخصية القوية
تداريب عملية
المستوى الثالث لعلاج التوتر
الوقاية من التوتر :
الحدث المزعج : وقع لي. وقع لغيري
السلوك المزعج : قمت به. قام به الآخرون اتجاهي أو اتجاه غيري
التخيل وطاقة المكان : عند التفكير في الماضي. عند التفكير في المستقبل. طاقة المكان
البرنامج الفيروس : من صنع يدي. بسبب العدوى
Who Should Attend!
- كل من يشعر بتوتر خفيف أو كثير في حياته العائلية أو المهنية أو اليومية
