今回は心・精神の3講座をまとめました。
『本当のあなたが見つかる17の質問』
*リソースより『PDF』をダウンロードできます
私があなたに17個の質問をします。
あなたのペースでおこたえださい。
ただし『思考』しない、頭で考えないで頂きたいのです。
ご用意しております17個の質問は
本当のあなたが”望む”生き方へ
導いてくれます。
1人のゆったりとした時間に
ぜひあなたの本音・本心に出会ってあげてください。
あなた自身を大切にする
大事な経験となることでしょう
キーワードカテゴリー
幸福
仕事
人生
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生きるをラクにするセルフコーチング・カウンセリング
悩み、モヤモヤ、不安、不満が湧いてきたときに
自分1人でもできることはあります。
解決しなくても
まずは自分と繋がり、自分の本心に気づく。
感情、願望に対して共感する。
心地よい安心感のもと、
『不安を味わいながら心地よく生きる』凛々しさ、
たくましさ、しなやかさを得て頂きたいのです。
ガイダンス|おこなう場所|鏡のワーク
ジャーナリング
主観的に人生を意味付けする
あなたをつくる成分表
『死亡記事』を書く
感情を絵に描く
氷山のワーク
捨てるリスト
通過点
許しのワーク
試練リスト
未来地図・過去年表
利益無視の夢リスト
勝手にやってる罰ゲーム
自分軸を見つけるワーク
まとめ・想い
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個人ビジネスチャレンジャーのためのマインドセット
『進化したい』『前進したい』ときに
必ずやってくるのが
恐怖、不安、リスクや失敗への恐怖。
それ以前に邪魔してくる壁、バイアス・思い込み。
あなた自身の思考と心、精神で
あなた自身をどう導くか。
とてもシンプルで簡単そうなことですが
『素直に生きる』ことほど
大変なことはありません。
あなたの理想の生き方に進むために
1人でもできることから
コツコツ始めてみましょう。