Esse curso lhe proporcionará conteúdos básicos para uma boa iniciação a prática da Yoga , através de posturas básicas e técnicas respiratórias .
Deseja uma vida menos stressada ? Lidar melhor com a correria do dia a dia ? Se exercitar de forma mais integral ?
Melhorar sua postura corporal ? Ter mais energia e vitalidade para as tarefas diárias ?
Se respondeu Sim ... Esse curso foi feito para você!