Curso de Meditação para Ansiedade

Description

Aprenda a gerir sua ansiedade e controlar o estresse do dia a dia através da meditação. Mesmo sem ter tempo e com a cabeça a mil por hora.

• Pacote com mais de 35 meditações

• Desafio de 21 dias meditando comigo

• Método prático e objetivo para você aplicar hoje mesmo

• Autoconhecimento e expansão da consciência

• Aprenda com o seu passado e liberte a ansiedade sobre o seu futuro

• Reflita sobre sua conexão com a natureza e com toda a vida

• Mais de 8 horas de conexão com seu Eu mais profundo

Se você...

- Já tentou ou continua tentando viver em equilíbrio emocional mas, na maioria das vezes está irritada e sem paciência;

- Está cansada com tantas coisas por fazer e tanta sobrecarga;

- Vive com ansiedade e preocupada com tudo;

- Trabalha muitas horas do dia e se sente esgotada;

- Já tentou meditar e nunca consegue manter o hábito;

- Está sempre correndo e mesmo assim, sem foco ou motivação;

Você chegou no lugar certo!

Se você vive no piloto automático, não consegue perceber o que sente e que caminho deve seguir...

Se não acha uma forma de restaurar seu equilíbrio emocional…

Este é o curso ideal para você!

- Ajuda a curar e prevenir a depressão e a ansiedade crônica.

- Diminui os níveis de estresse e aumenta a calma.

- Melhora a produtividade e atuação profissional.

- Melhora a atenção, o foco e a capacidade de raciocínio.

Meditar e reconhecer o que sente, te leva ao equilíbrio emocional! Quando você para, respira e olha para dentro, você descobre a imensidão de possibilidades que existem em você! Mergulhe!!!

Olha só alguns benefícios que a meditação traz para sua vida:

Ajuda a experienciar o agora

É neste instante presente que está toda beleza da vida. Quando você se abre, pode usufruir da companhia da sua família e das pessoas que você ama. Pode olhar nos olhos delas e sentir que realmente está presente. O agora te proporciona foco, discernimento e a certeza de que tudo tudo está bem.

Desenvolve sua intuição

Quando paramos de olhar para fora de nós mesmas e buscamos dentro a resposta para o que precisamos, vamos cada vez mais, ouvindo de forma clara, o que nosso coração realmente quer. Seguimos assim, de forma segura e feliz, podendo decidir o que fazer e quando não seguir por aquele caminho.

Restaura a saúde física

É comprovado cientificamente que a meditação proporciona inúmeros benefícios para o corpo, pois age profundamente e atua no cérebro, inclusive impedindo a degeneração cognitiva. Isso quer dizer que meditar te traz muito mais disposição, aumenta sua memória, ajuda o fluxo sanguíneo controlando sua pressão arterial e muito mais.

Aumenta a estabilidade emocional

Meditar te leva a um estado de consciência elevado que é um portal de Luz, onde a calma e o equilíbrio estão sempre presentes. Quanto mais tempo você passa neste estado, mais seu corpo aprende a viver ali. Então, quanto mais você pratica, mais pronta estará para os desafios da vida. Pois quando eles vierem, terá capacidade para resolver de forma tranquila e saudável.

E como funciona o Curso?

- É orgânico e se adapta ao seu ritmo de vida;

- Simples e fácil de colocar em prática;

- Leva você a desenvolver o hábito para a vida;

- Você vai se aprofundar em si mesmo para perceber seu valor e o quanto é merecedoro de ser feliz;

- Você vai ficar mais calmo para lidar com assuntos que antes traziam angústia e ansiedade;

- Você vai perceber o que sente, pensa e quer podendo assim, definir por qual caminho quer seguir a vida;

- Você vai perceber qual o verdadeiro sentido da vida, saindo enfim, do piloto automático que vem te consumindo até aqui.

Este curso é muito mais do que apenas informação teórica. Em vez disso, você pode realmente experimentar um estado de consciência enquanto pratica as meditações e mergulha no conhecimento de si mesmo.

É transformador, você vai ver!!!

Além do curso, eu ofereço total apoio se você tiver alguma dúvida ou precisar ser acolhido com sua questão de alguma forma. Mais uma vez, sinta-se à vontade para me enviar sua mensagem pessoal.

Nota: Você gosta deste curso? Eu ficarei muito grata por você deixar uma avaliação positiva e / ou revisão para que mais alunos se sintam convidados a inscrever este treinamento.

Namastê!!! O Deus que há em mim, saúda o Deus que há em você!

com carinho,

Ana Luz - Terapeuta

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