Ponte Fit en casa con implementos
Aprende a ejecutar de una manera correcta todos los ejercicios con implementos desde casa para lograr bajar de peso
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What You Will Learn!
- Aprenderás de una manera muy sencilla como realizar los ejercicios si eres una persona principiante hasta un avanzado.
- Aprenderás los diferentes métodos de entrenamiento que se utilizarán dentro de tu programa de entrenamiento para que puedas bajar de peso
- Conocerás las diferentes maneras de entrenar tu cuerpo con la rutina de 12 semanas.
- Podrás mejorar tus hábitos de alimentación a tráves de las dietas que vienen en tu programa.
Description
Muchos no logran bajar de peso, porque entrenan incorrectamente o no hacen la dosificación correcta.
¿Quieres un sistema de entrenamiento para bajar de peso?
¿Estas buscando la mejor forma de cambiar tu estética?
Tenemos para ti el sistema de entrenamiento Ponte Fit en casa con implementos, con el podrás entrenar de una mejor manera, además de que puedes realizarlo aunque seas principiante, intermedio o avanzado.
Con este sistema te llevas:
· Una explicación clara y precisa de como entrenar tu cuerpo, por medio de la Acción Muscular podrás entender como funcionan los músculos y cómo debes realizar los movimientos para tener un entrenamiento realmente efectivo.
· Los 26 mejores ejercicios para poder llevarte al siguiente nivel de manera efectiva. Una selección de los verdaderos ejercicios que te harán sacar provecho de tu entrenamiento en casa, explicados a detalle para que puedas ejecutarlos correctamente cuando realices el programa de entrenamiento.
· Programa de entrenamiento de 12 semanas online para bajar de peso. Semana a semana y día tras día sabrás que debes entrenar, cuales ejercicios y de qué forma ejecutarlos, a que intensidad, tiempos de descanso, tempo, series y repeticiones con los diferentes métodos de entrenamiento que te llevarán al límite.
· Programa de alimentación, también podrás llevar en conjunto tu entrenamiento tu alimentación para que realmente veas cambios de la mejor manera y más saludable.
Sistema y programa de entrenamiento 100% online.
Who Should Attend!
- Personas que quieren un cambio en la ESTÉTICA CORPORAL.
- Personas que quieren BAJAR DE PESO Y GRASA CORPORAL