Meditación Para Todos: Como Meditar Fácil y Profundo.
Curso COMPLETO para quien ha querido meditar y no lo ha logrado. Meditaciones guiadas, tips y secretos para tu exito.
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What You Will Learn!
- Aprender distintos tipos de meditación para escoger el más apropiado para ti
- Aprender cómo sentarte y prepararte para aprovechar al máximo tu meditación
- Aclarar mitos acerca de la meditación que a veces alejan a las personas de una práctica que puede cambiarles la vida para mejor
Description
Ahora tú también podrás aprender a meditar... incluso si lo has intentado antes muchas veces sin resultado!
En este curso de meditación aprenderás todo lo que necesitas saber para convertirte en un meditador exitoso:
- Cómo sentarte
- Los distintos tipos de meditación y sus beneficios
- Cómo escoger el mejor lugar y tiempo para meditar
- Cómo escoger la mejor técnica para ti
- Qué hacer cuando la mente no se aquieta
Lo más importante de todo: tendrás meditaciones guiadas que te ayudarán a practicar cada aspecto de la meditación.
Este curso es didáctico y divertido -y no perderás tu tiempo con información innecesaria.
Who Should Attend!
- Cualquier persona que desee meditar y no tenga presentemente desórdenes esquizoides o de disasociación.
