What You Will Learn!
- 便秘解消の為のエクササイズが学べる
- 良かれと思ってやってしまう腸活。便秘を解消するホントの１０のポイントがわかる
- 毎日出せる排便習慣が身に付くポイントが学べる
- 運動が苦手でもエクササイズが習慣化出来る
Description
この講座は、毎日出せる排便習慣が身に付く為の体の整え方をお伝えします。
お通じに悩みがありこの講座に行きついている方は、きっと腸活は何度も試みてらっしゃると思います。
良かれと思ってやっていたことが、実は間違いだった事があります。
１０万人のカウセリングを行ってきて、どんなにノウハウを伝えても結局、便秘が改善しなかったり、一旦良くなっても腸活の習慣が身につかずにぶり返したりする方が少なからずいらっしゃいます。
そんな、運動が苦手な方や忙しくて腸活に気が回らない方に「排便習慣が身に付く為の１週間エクササイズ」を考案いたしました。
便秘と日本人の死因ベスト５の関係性を理解することで、便秘を後回しにしない毎日を送りましょう。
一日の排便がスムーズだと、夢や目標に向かう情熱もスムーズに行動に移せるようになります。
反対にトイレの心配があると集中が途切れパフォーマンスが十分に発揮できません。
Who Should Attend!
- 何をやっても出なかった便秘の方へ
- 便秘が原因で中々痩せれない方へ
